23 odpowiedzi w tym temacie

[budo_łyba]

Zaobserwowalem ostatnio że prawie zawsze po walce turniejowej na której dość mocno się wypompuję zaczyna mnie tak dziwnie swędziec nos w środku. I zawsze gdy tak mnie nos swędzi po walce w przeciągu 1-2 dni jestem chory. Ktoś wie o co chodzi?

[budo_mort]

ja wiem...zakochałeś sie w shakirze :wink:

weź się zajmij czymś pozytecznym zamiast bzdurne wątki zakładać...

pozdro

[budo_łyba]

To nie jest bzdurne, ale bardzo interesujące. Poza tym jesli zrozumiem na czym to polega może uda mi się temu przeciwstawić.

[budo_skylark1987]

Zapomniałeś o kresce przed walką, co? :wink:

[budo_łyba]

Dlatego mnie nos swędział?

[budo_ncro]

Zapuść sobie taki super długi paznokieć, jak ma ta murzyńska biegaczka, to będziesz się mógł tam podrapać.

[budo_jerz]

Litości.
Jeśli ktoś nie ma nic ciekawego i na temat do powiedzenia (wiem że w tym temacie o to może być trudno) to proszę o milczenie.

[budo_juhas]

Jedyne co mi przychodzi do głowy to że intensywne oddychanie podczas walki + odwodnienie prowadzi do przesuszenia się śluzówki w jamie nosowo-gardłowej, przez co jest bardziej poddatna na ataki drobnoustrojów.
Może następnym razem spróbuj nawilżać jamę nosową jakimś roztworem soli fizjologicznej w areozolu.

[budo_warhead]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Idz do lekarza bo to nie ma zartow ...

[budo_łyba]

No i to jest logiczna odpowiedź dzięki :wink: Hmm no niektóre objawy pasują do tego zapalenia zatok

[budo_yeri]

Spokojnie Łyba, to normalna rzecz, też mam podobnie.

Często po walce czuję swędzenie/pieczenie błon śluzowych np w nosie, a potem mnie rozkłada.
To normalne, przygotowania do walki, zbijanie wagi, stres, ostra dieta itp, to obciąża organizm, jak z człowieka schodzi napięcie po walce to wtedy trzeba spłacić dlugi zaciągnięte wobec organizmu, mnie często dobija powrót po walce do domu- zarwana nocka, często powrót z przygodami różnymi, no i potem rozkłada na łopatki.

Sposób: najeść się, wyspać, wszamać dużo witaminy C i glutaminy, do tego miód, cytrynka, aspirynka.

Ale jak Cię po walce łapie to ok, normalna rzecz w zasadzie.

[budo_łyba]

Póki co jestem rozłożony. Gorączki nie mam ale za to jest katar, lekki kaszel. Ale co sie czuje jakiś taki dziwnie słaby to masakra. Byłem wczoraj u lekarza niestety tylko pytał a nic nie mówił więc nie wiem co mi jest. Recepta za 56zł i może bedzie dobrze.

[budo_mags]

a gdy cię nie swędzi to cię nie rozkłada?
swędzenie nosa może być objawem początków przeziębienia - jesteś zmęczony, zgrzany, stajesz na przeciągu i po paru chwilach cie łapie.
po zawodach nie dośc że jesteś osłabiony przygotowaniami, to jeszcze spada napięcie, organizm demobilizuje się i staje się bardziej podatny na chorobę.

[budo_łyba]

Takie swędzenie po którym łapie mnie conajmniej katar czuję tylko po ostrej walce.

[budo_feniks]

A sprawdzales czy nie masz przypadkiem krzywej przegrody? Jesli tak to albo bedziesz robil punkcje, ktore sa dosc bolesne i niestety wymagaja powtorzen, albo pojdziesz na zabieg prostowania przegrody. Polecam prywatna klinike, bo jesli zamierzasz robic to panstwowo, to bedzie wygladalo mniej wiecej tak: 2 osoby trzymaja cie za lapy, a chirurg napi*rdala dlutkiem i mlotkiem bez znieczulenia.

[budo_shabu]

Łyba, jak często ćwiczysz (nie chodzi tylko o treningi, ale ogół aktywności sportowej) i jakie bierzesz suplementy, jeśli bierzesz?

[budo_łyba]

Ćwiczę codziennie. Ostatnio brałem białko z olimpu i jabłczan kreatyny cm3, no i przed każdym treningiem biore węglowodany carbonox.

[budo_nipponson86(konto usunię)]

A sprawdzales czy nie masz przypadkiem krzywej przegrody? Jesli tak to albo bedziesz robil punkcje, ktore sa dosc bolesne i niestety wymagaja powtorzen, albo pojdziesz na zabieg prostowania przegrody. Polecam prywatna klinike, bo jesli zamierzasz robic to panstwowo, to bedzie wygladalo mniej wiecej tak: 2 osoby trzymaja cie za lapy, a chirurg napi*rdala dlutkiem i mlotkiem bez znieczulenia.

Jasne.Chirurg biję młotem z runami +2 do bólu, a siostry bezosierdzia trzymają Cię za ręce :roll: Nie wiem gdzie słyszałeś takie historie, ale u nas w mieście prostują przegrody na znieczuleniu ogólnym.

[budo_łyba]

siostry bezosierdzia

[budo_shabu]

Ćwiczę codziennie.

Co to oznacza dokładnie? Jakie trenigi i ćwiczenia, kiedy? Powiedz jeszcze, ile sypiasz i czy regularnie. Pytam, bo wydaje mi się, że to może być zwykłe przetrenowanie, tym bardziej, że właściwie nie bierzesz nic na regenerację.