Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rozpiska

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Wzrost [cm]:185
Waga [kg]:71

Napisano Ponad rok temu

Rozpiska

Witam

Potrzebuje rozpiski na gryf prosty 180 cm poniewaz tylko taki posiadam,wiem ze jest duzo cwiczen tylko potrzebowalbym jakos sensownie to rozplanowac.Chodzi mi glownie o cwiczenia na siłę i gorne partie mieśni.

Z gory dziekuje.

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozpiska

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
K-1 Finały 2009,5 grudnia, rozpiska, wyniki, SPOILER	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	18 odpowiedzi 2826 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rozpiska	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 1010 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PRIDE Showckwave 31.12.2004 - oficjalna rozpiska	MIXED-MA	14 odpowiedzi 1513 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpiska soków	Sterydy i Prohormony	14 odpowiedzi 2461 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ROZPISKA	Inne sporty	13 odpowiedzi 2001 wyświetleń	Ponad rok temu przez