47 odpowiedzi w tym temacie

[budo_novocaine]

[budo_tharfin]

No Noite, leszczu!

[budo_tremere]

Sam miałem podobne pomysły, najpierw bjj potem judo. Dałem radę chyba ze 3 razy. Ale satysfakcja była ogromna. Kac mięśniowy też

Lepiej mniej a dobrze, jeśli koniecznie chcesz to zrób sobie taką 3-godzinną rzeźnię po dniu "lajtowym" w tygodniu

[budo_corfe]

P. S. A ty NOITE co? Popka pajaca sobie wstawiłeś w miniaturkę i myślisz że jesteś cwaniak? Przychlast wstawił sobie przychlasta. Krzyknij prymitywnie JP na 100% żeby potwierdzić swoją prostotę. To że ty nie dajesz rady 2 razy w tygodniu pójść na sale to nie znaczy że inni nie mogą leszczu.

Żeby trenować 10 razy w tygodniu musiałbyś być zawodnikiem który żyje z tego i mieć z tego grubą kasę. Jak na razie wszelkie ogłoszenia o trenowaniu więcej niż 5 razy w tygodniu gdy ma się codzienną pracę i na dodatek siłownie o kant stołu można rozbić. Jeżeli natomiast nic w życiu nie robisz, jesteś bogaczem i stać Cię na najwyższej klasy suplementacje + dietetyka i lekarza osobistego to śmiało możesz trenować rano i wieczorem każdego dnia 8)

[budo_zaorish]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ooo brakowalo mi tego

[budo_stando]

od srałku... nie ma jak to drwina na tym forum. Leci trzeci miesiąc. Od pon do pt 19:00-20:30 na macie a siłka w środy 9:00 i w soboty ok 16:00.

P. S. A ty NOITE co? Popka pajaca sobie wstawiłeś w miniaturkę i myślisz że jesteś cwaniak? Przychlast wstawił sobie przychlasta. Krzyknij prymitywnie JP na 100% żeby potwierdzić swoją prostotę. To że ty nie dajesz rady 2 razy w tygodniu pójść na sale to nie znaczy że inni nie mogą leszczu.

hej mistrzu nie ulegaj tak szybkiemu zagniewaniu, nie podpalaj się, bądz godny i nie obrażaj innych bo onie Cię obrazili - był żart i spokojnie

pokazałeś wszystkim żeś duchem wielki ale pamiętaj że każdy organizm ma swoje ograniczenia i pomalutku, pomalutku dojdziesz sobie na szczyt a jak zaczniesz biec to się w półdrogi zasapiesz i wyprzedzą Cię inni albo zwiezie Cię karetka.

1% talentu i 99% cięzkiej i systematycznej pracy = 100% normy (zwycięztwo) takie motto mamy w naszej szkole.

pozdrawiam

[budo_mck]

Jak masz za dużo czasu wolnego to czytaj książki z teorii sportu, pozwoli Ci to zrozumieć wiele mechanizmów.

[budo_mags]

spróbuj 2 razy w tygodniu wziąć 2 treningi dziennie, a 3 razy - jeden dziennie. to jest do ogarnięcia jesli będziesz dobrze jadł i spał. jeśli dasz radę, odwróć proporcje. więcej już może być ciężko.
nie wyzywaj ludzi od leszczy, tu niejeden trenuje dłużej i ciężej niż sobie umiesz wyobrazić.

Tremere - no offence, ale potrenuj trochę dłużej a potem zacznij udzielac rad na podstawie swojego doświadczenia :wink:

[budo_tremere]

Ależ mags, nie ma żadnej offence.
Po prostu podzieliłem się spostrzeżeniem dotyczącym konfrontacji tego typu ambitnych zamiarów z rzeczywistością, najczęściej powiązaną z pracą, studiami czy czym tam jeszcze. Zwykłe życie też potrafi męczyć a to przekłada się na możliwości i chęci trenowania więcej lub mniej. Jeśli uważasz że gadam od rzeczy to znikam z tego tematu i wracam do oglądania szkoleniówki "Position:Impossible"

[budo_noite]

...

JP na 100%

[budo_twojamama138]

hehe xD noite potwierdza?

[budo_famas]

P. S. A ty NOITE co? Popka pajaca sobie wstawiłeś w miniaturkę i myślisz że jesteś cwaniak? Przychlast wstawił sobie przychlasta

Dobrze chłopak pisze polać mu ! Noite - przypierdalasz się o wszystko i w każdym temacie.

[budo_noite]

jakieś dowody?

[budo_ktos tam]

niech dowodem będzie twój debilizm

[budo_noite]

niech dowodem będzie twój debilizm

proszę moderatora o ostrzeżenie dla kolegi.

[budo_ktos tam]

a ty non stop na forum siedzisz? klawiaturowy fighter z ciebie

[budo_noite]

a ty non stop na forum siedzisz? klawiaturowy fighter z ciebie

zazwyczaj o 14 w poniedziałek mam swój piąty trening w tygodniu, ale dziś nie wyszło :roll:

[budo_ktos tam]

no to słaby jesteś :roll:

MOD ON: Odliczam w dół. Trzy... (wracamy do tematu)

[budo_maveric]

JP na 100%

:D uśmiałem się co nie miara
:wink:

a co do topicu , dużo nie znaczy najlepiej , lepiej jest zrobić coś z głową i to ogarnąć do końca , niż tyrać jak idiota i jedyne co wyciągać z treningów to zmęczenie ,jest potrzebna równowaga miedzy treningiem i regeneracją yin/yang a wtedy będzie dobrze , i będzie progres

[budo_przemcio]

JP na 100%-jedz połowe nie niezknurzysz sie

TP na 100 %-trenuj połowe nieprzegrzejsz sie
Noite dobrze kombinuje z tymi skrotami :wink: