Witam. Od poniedziałku zaczynam brać gainera Vitalmaxa. Czy warto brać do tego kreatynę ale powiedzmy tylko przed treningiem, tak dla lepszej "pompki"?
Gainer+kreatyna
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
S.O.S.
-
- Użytkownik
-
- 832 postów
- Pomógł: 0
CMAZ-WPADS/3m GZW
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :?
- Klatka piersiowa [cm]:?
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainer+kreatyna
Gainer sluzy do uzupelniania brakow w diecie, mozesz go brac miedzy posilkami jak i po silowni. A jak masz zamiar brac kreatyne to juz całą jedz normalnie... nie ma sensu tylko przed treningiem, gowno by ci dala tak szczerze mowiac 1 dawka na dzien, jak chcesz miec lepszą pompe to jakiegos pompera kup.Witam. Od poniedziałku zaczynam brać gainera Vitalmaxa. Czy warto brać do tego kreatynę ale powiedzmy tylko przed treningiem, tak dla lepszej "pompki"?
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...
Jedyne granice są w Twojej głowie !
Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...
Jedyne granice są w Twojej głowie !
Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
HMB i L-Carnitine
- Ponad rok temu
-
Białko/Gainer
- Ponad rok temu
-
Kreatyna dla początkujących
- Ponad rok temu
-
jaka kreatyna dla nowicjusza
- Ponad rok temu
-
spalacze Treca. Czy warto?
- Ponad rok temu
-
odżywki, pomoc
- Ponad rok temu
-
Biosterol™ + Testosterol™
- Ponad rok temu
-
Super odżywki, prawda czy fałsz?
- Ponad rok temu
-
Spalacz
- Ponad rok temu
-
Ochrona Stawów ... Jakie Suplementy?
- Ponad rok temu
