21 odpowiedzi w tym temacie

[budo_cheetah]

Na tematy żelatyny jest sporo dywagacji ... profilaktyczne stosowanie tego składnika niesie ze sobą wiele pozytywnych skutków, choć trzeba przyznać, że jest ona uciążliwa w stosowaniu i jak to Novo powiedział - jest to białko, również stosowane w suplementacji tym składnikiem a nie tylko w przypadku stawów. Bardzo długo zachodzą procesy trawienia żelatyny, gdyż w żołądku od razu zmienia się w ,,kulę,, żelową - co powoduje długie i systematyczne dostarczanie tego składnika i pozwala na dłuższe wytrącanie kolagenu.

Zapycha również żołądek na dłuższy okres czasu przez co ma również zastosowanie w przypadku diet redukcyjnych

Żelatyna sama - ok ... dobrze jest ja z czymś połączyć

[budo_sally]

aha. a jakby sie mialo odrobine wiedzy, to by sie wiedzialo, ze zelatyna to 99% bialko]

no i co z tego ze białko a co ja pisze ze co to jest?? starasz sie popisać wiedzą na silę,a wychodzi od rzeczy.

No ale w związku z tym co będzie lepiej jeść wyizolowany kolagen, teoretycznie lepiej przyswajalny, czy żelatynę z której jest gorzej przyswajalny ale ma może lepsze proporcje?