Witam
Na trening których partii ciała powinni zwracać zawodnicy, czy to boksu, kickboxingu, czy MT? Według mnie ważne są nogi i brzuch. A co z grzbietem? Czy mięśnie czworoboczne też są istotne? itp. Na rozwój których mięsni należy zwracać największą uwagę?
Pozdrawiam
siłownia i trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
budo_norwoks
-
- Użytkownik
-
- 58 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: siłownia i trening
Wszystkie parie są ważne i nie wolno ich zaniedbywać.
Jeśli chodzi o siłownię to głównie ćwiczenie wielostawowe z elementami dynamiki.
Jeśli chodzi o siłownię to głównie ćwiczenie wielostawowe z elementami dynamiki.
budo_dude
-
- Użytkownik
-
- 20 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: siłownia i trening
Ok, dzięki.
budo_czeski_film
-
- Użytkownik
-
- 72 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wrocek / teraz Warszawa
- Zainteresowania:Boks
Napisano Ponad rok temu
Re: siłownia i trening
norwoks, jaki polecasz dla poczatkujacych klub MT w Wawie?
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
WKN BOXING Cypr Jacek Puchacz
- Ponad rok temu
-
relacja wideo z MP Muay Thai + wywiad z Ernesto Hoostem- Ponad rok temu
-
Rękawice-gramatura- Ponad rok temu
-
Polish Open 2010 - LIVE
- Ponad rok temu
-
Liga A-1: wyniki, zdjęcia, filmy z walk- Ponad rok temu
-
najlepsza waszym zdaniem sekcja boksu w warszawie
- Ponad rok temu
-
WKN GRAND PRIX Europy Full Muay Thai Piotr Kobylański
- Ponad rok temu
-
drobne prywatne show-off
- Ponad rok temu
-
muay thai w top team szczecin
- Ponad rok temu
-
Nowy HL Paweł Jędrzejczyk Puncher WROCŁAW
- Ponad rok temu
