Skocz do zawartości


Zdjęcie

nowy cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

wind19
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

nowy cykl
Siema.Od marca zaczynam nowy cykl.
Cell Pump duża pucha
CM3 180caps (pozostałość po ostatnim cyklu)
witaminki olimp
i będzie jakiś gainer.
Zazwyczaj radzi się brać chyba tak:
CM3 na czczo,cell pump po treningu
dnt
CM3 rano cell pump w porze treningu (albo jakoś tak)
A ja tak myśle wziąć sobie tak
DT: :cell pump rano i przed treningiem,po treningu CM3
DNT :cell pump rano,kilka godzin później CM3
co Wy drodzy koksy na to??;]
pozdrawiam
  • 0

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: nowy cykl
możesz spróbować, ale Cp często sprawia problemy żołądkowe brany na czczo, dlatego bezpieczniej po treningu go jeść
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: nowy cykl

możesz spróbować, ale Cp często sprawia problemy żołądkowe brany na czczo, dlatego bezpieczniej po treningu go jeść

Ja bałem jakoś rano i nic mi nie było.
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024