Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wzmacnianie piszczeli


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
24 odpowiedzi w tym temacie

budo_ziarek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FSW

Napisano Ponad rok temu

Re: Wzmacnianie piszczeli
Cóż jeśli w ochraniaczach na piszczele to faktycznie jest dosyć bezpiecznie ale nie wiem jak to sie ma do tego wzmacniania piszczeli bo ngdy nie próbowałem ćwiczyć w takich ochraniaczach,
ale tarcze i worek zupełnie nic nie wnoszą w tym kierunku no chyba zeby nie wiadomo jak twardy to był worek. Blokowanie kopnięć blokowaniem a jak to wszystko sie ma do np rozbijania przedmiotów? Takie łamanie kijów bejzbolowych piszczelem, ja to bym sie bał nawet spróbowac kopnąc z całej siły w taki kij a niektórzy łamią je jeden za drugim czy tak przygotowana noga nie daje nam jakiejś przewagi w walce?
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: Wzmacnianie piszczeli

(...) Takie łamanie kijów bejzbolowych piszczelem, ja to bym sie bał nawet spróbowac kopnąc z całej siły w taki kij a niektórzy łamią je jeden za drugim(...)

Dołączona grafika
  • 0

budo_skylark1987
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1354 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Las w Łódzkim
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Wzmacnianie piszczeli

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


:) 8)
  • 0

budo_ziarek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FSW

Napisano Ponad rok temu

Re: Wzmacnianie piszczeli
No zajebisty obrazek a zna ktoś negatywne konsekwencje takiego traktowania piszczeli? Czy to jet złe bo jest złe?
  • 0

budo_kamlot
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 76 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wzmacnianie piszczeli
Wychoduj sobie bananowca pod blokiem i dawaj tak jak oni:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A tak na serio, to moim zdaniem, utwardzanie piszczeli nie jest rozsądne. Bałbym się jakiś zmian zwyrodnieniowych na stare lata.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018