Skocz do zawartości


Zdjęcie

wyciąg...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

wyciąg...
Siema mam spory problem, a mianowicie u kumpla zawalila sie silka i od 2 tyg nie chodze na cwicze i postanowilem zrobic silke w domu i teraz mam pytanie, bo nie mam jak zrobic wyciagu gornego :D i chcialem sie zapytac czy te wyciagi razem z ławeczkami są dobre :D i jak ktos sie w tym troche orientuje i sie zna to prosilbym moze o jakies linki z dobrymi wyciągami wmiare przyzwoitej cenie :D Z gory dzieki za pomoc :D
P.s wiem ze duzo jest tematow odnosnie laweczek, ale nie moglem znalezc tematu odnosnie takiej laweczki z wyciagiem, bo zalezy mi aby przy takiej laweczce byl wymienny, bo rowniez i modlitewnik bym dokupil.
Pozdro ;p
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
takie wyciągi przy ławkach są ok, jeżeli nie używasz dużego obciążenia, potem się ławka podnosi, gibie sie itd. Lepiej osobny
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...

takie wyciągi przy ławkach są ok, jeżeli nie używasz dużego obciążenia, potem się ławka podnosi, gibie sie itd. Lepiej osobny

wiadomo, ze lepiej osobny, ale jak sie nie ma takich mozliwosci to lipa :D dlatego prosilem o linki, bo nie wiem ktore sa dobre, a ktore do kitu, bo zalezaloby mi, aby wyciąg jednak potrzymal te pare dobrych lat :D
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
Ja tam wyciągu nie używam, więc czekaj na kogoś innego:P
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <---- wyciąg typowo do ławki albo

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <---- taki montowany do sufitu (tutaj może się lekko gibać na boki ale jak nie będziesz szarpał za bardzo to nie powinno być problemu)
  • 0
Dołączona grafika

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
Dzieki Chudy :D. Do sufitu odpada bo mam troche wysoki, ale ten do laweczki keltona pewnie by byl wporządku i z keltona raczej solidny jest i by potrzymal pare lat :D a gdybys/gdybyscie mogł/mogli jesczze dac link do jakiejs laweczki wmiare taniej i z modlitenikiem to bylbym wdzieczny bo nic nie moge znalezc a zalezy mi aby mozna bylo bez problemu modlitewnik zmieniac z wyciagiem i wlasnie nie wiem do konca czy bede mogl sobie pozwolic na taki wyciąg :D bo zazwyczaj juz przy laweczkach w komplecie tansze sa, ale lipa bo znalezc ciezko :D Dzieki z góry wszystkim, ktorzy chcą pomóc :D
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
Linków dla ciebie mam multum:

modlitewniki:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <--- ja mam taki i sprawuje się bardzo dobrze czy chcesz przećwiczyć biceps czy przedramiona czy do jeszcze innych zmyslnuch ćwiczeń czy nawet żeby kopyta wystawić podczas przerwy

ławeczki:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <---- ja mam taką i jest bardzo dobra moim zdaniem (mi się lekko chwieje [milimetry] ale to dlatego że mam troche nierówną podłogę [ćwicze w piwnicy])

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <--- chyba wybrałbym poprzednią

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i zestawy:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <--- ja mam taki tylko modlitewnik mi wymienili na ten, który chciałem





Tak więc linków masz duzo przejżyj i napisz co ci się spodobało i napisz ile masz kasy na sprzęt to może coś wykombinujemy. A to, że masz wysoko sufit to nic zamówisz poprostu więcej linki.
  • 1
Dołączona grafika

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
No no dzięki Chudy za taką odpowiedź plusik dla ciebie :D a tak wogole to ta mi sie zajebiscie spodobala :D [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tylko lipa troche z tym, ze trzeba przedplate zrobic im na konto :D a wyciag to mozna zawsze bedzie dokupic do laweczki, zajebisciee ze modlitewnik gratis :D a Chudy mam do ciebie pytanie bo ty chyba masz te sama laweczke i czy szerokosc stojakow calkowita zewn. to te 100cm?
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
Dokładnie to tego nie mierzyłem ale sprawdze i ci napisze koło południa. A za modlitewnik płacisz :smutasek: Za darmo to są tylko ołówki w Ikei. Możesz wpłacić odrazu całość i wychodzi kilka zł mniej a sprzęt i tak dostaniesz. Otworzysz sobie i jakby co robisz protokół szkodowy i nieważne czy idzie przez pocztę czy kurierem bo i tak może się rozdupcyć.
  • 0
Dołączona grafika

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
ostro :smutasek: a mi sie zdawalo, ze do niej byl modlitewnik :) w takim razie wezmę chyab tą [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] bardzo podobna to tamtej i modlitewnik gratis :D musze kupowac all jak najtaniej hehe nie stac mnie na dodatkowe koszty :)
Ejchudy na tamtej aukcji chyba tez jest gratis modlitewnik, bo jak sie wchodzi w dane techniczne sprzętu to jest laweczka, stojaki i modlitewnik :)
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
No tak 299zł hermod z modlitewnikiem ale ja brałem inny modlitewnik więc musiałem dopłacić. Spartan i hermod są w jednej cenie z tymi samymi modlitewnikami tylko jak mówiłem wcześniej ja zmieniłem sobie modlitewnik ale ten ci powinien wystarczyć.
  • 0
Dołączona grafika

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...

No tak 299zł hermod z modlitewnikiem ale ja brałem inny modlitewnik więc musiałem dopłacić. Spartan i hermod są w jednej cenie z tymi samymi modlitewnikami tylko jak mówiłem wcześniej ja zmieniłem sobie modlitewnik ale ten ci powinien wystarczyć.

aha to luzik :smutasek: dzieki za pomoc :) :)
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
Spoko. Wal następne pytania jak jakieś masz.
  • 0
Dołączona grafika

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...

Spoko. Wal następne pytania jak jakieś masz.

Jedynie jakie mi przychodzą do glowy to czy dlugo czekales od momentu wplaty na konto na sprzęt :smutasek: no i czy wszystko ok bylo hehe :) :)
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
All ok a na przęt troche czekałem bo nie mieli na magazynie, musiałem poczekać aż sprowadzą. Szło na 3 razy ale doszło i jestem zadowolony.
  • 0
Dołączona grafika

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
a no jeszcze jedna ostateczna sprawa :smutasek: wez Mr jak mozesz zmiez szerokosc calkowita stojakow, bede wdzieczny bardzo :)
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciąg...
Jak zaś nie zapomne to będe pamiętał :smutasek: 
  • 0
Dołączona grafika



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024