3 odpowiedzi w tym temacie

[arnold555]

Czy można wykonywać jakieś ćwiczenia żeby miec prosty kręgosłup bo strasznie sie garbie ?

[Mr.chudy135]

To siedź prosto i chodź na basen to powinno skorygować wadę postawy

[koksik25]

cwiczenia na drozku tez poprawieja wady kregoslupa

[Raiden]

Zależy z jakiego powodu {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif
Czy z powodu wady, czy z stosowaniu chodzenia blokerskiego tj. głowa spuszczone w dół.
Możesz kij od szczotki za plecy włożyć, a najlepiej udaj się do lekarza, bo kręgosłup to nie przelewki.