Skocz do zawartości


Zdjęcie

Waga w Modern Ju- Jitsu/mma


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

budo_thai8
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:JJ

Napisano Ponad rok temu

Waga w Modern Ju- Jitsu/mma
Siema koledzy. Mam pytanie. Jaka jest optymalna waga dla zawodnika ju jitsu lub mma, mierzącego 176cm wzrostu?
Pytam bo miałem 1,5 roku przerwy w treningach z powodu kontuzji, tyle że ostro do siłowni w tym czasie biegałem. Przed kontuzją ważyłem 68kg a teraz 82. Czy to aby nie jest troche za dużo??
  • 0

budo_kyoku
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 312 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Neumarkt

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga w Modern Ju- Jitsu/mma
Jeżeli nie straciłeś szybkości, dynamiki itd. z powodu nabrania masy to nie widzę problemu w zwiększonych kg.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024