97 odpowiedzi w tym temacie

[budo_kessanda]

Witam.

Zapisałem sie na muay-thai. Bylem juz na 3 treningach. Bardzo mi sie spodobało i będę nadal kontynuował. ale mam do was kilka pytan:

1. Czy 3 razy w tygodniu po godzinie wystarczy aby cos sie nauczyc?
2. Jak myślicie po roku bede umial wygrac walke ze zwyklym "dresem"?
3. Radzicie kupić rękawice, jesli tak to jakie?
4. Mam straszne siniaki na lewym udzie (od low kicka) czy poznam jeszcze inne sposoby typu uderzanie lokciem czy walka w klinczu na mt???

z gory dziekuje za odpowiedz

[budo_jockey]

fake :?

[budo_kyoku]

Ad.1. Zawsze będziesz umieć więcej niż nie trenując wcale.
Ad.2.
Ad.3. Ja mam Allrighty ale każdy poleca tak naprawdę co innego. Jedno jest pewne, nie ma co oszczędzać na rękawicach.
Ad.4. Zależy co to za muay thai... :wink:

[budo_tori]

Ad.2 Niestety, dopiero po roku i trzech miesiącach
Ad.3 bokserskie

[budo_kessanda]

A wiecie może co by było najlepsze na to aby sie dośc szyko pozbyć siniaków na udach? bo kurde mam a jak nadchodzi trening to prawie padam jak ktoś strzeli low-kicka. Chodzi mi o to czy znacie jakis sposob by one minęły?

[budo_sally]

zdecydowanie lepiej zapobiegać niż leczyć lowkicka sie blokuje goleniem, nie przyjmuje się na uda. Natomiast cwiczy się lowkicki przyjmując na udo ale wtedy kopie się tak żeby nie powodować stłuczeń czyli dopasowuje sie siłe kopnięcia do mozliwości partnera, w przypadku początkujących kopie się bardzo lekko.

a jak juz leczyc to tylko arcalen, smarowac kilkanascie razy dziennie+ zabandażować z maścią na noc, najskuteczniejsze

[budo_kessanda]

aha
bo po 3 treningach nie moge sie ruszyc a to dopiero poczatek. jak myslicie w klubie gracie barra będę sie uczyl uderzen lokciami i walke w klinczu?

ps ile kosztuje ta masc?

[budo_dealer]

Na pierwsze pytanie dostaniesz najlepszą odpowiedź u trenera, na drugie w aptece.

[budo_sally]

acalen 8 zł, a klub gracie barra Łódź polecam.

[budo_kessanda]

Ok kupiłem maść.
A słuchaj mam z gazikiem zabandażować maść czy tylko nałożyć maść na udo i bandażem owinąć?

[budo_sally]

bandażem owiń, chodzi o to zeby jej jak najwięcej było na nodze a jak najmniej się wchłonęło w opakowanie. Tylko smaruj jak najczęściej.

[budo_kessanda]

Dzięki wielkie przyjacielu. Super jest to forum, bardzo pomocni są ludzie.
Jeszcze raz! Wielkie dzięki!

[budo_sally]

mam nadzieje ze to pomoże ja tym leczę zawsze poobijane nogi (od kiedy znam ta maśc) bardzo szybko się goją. Szkoda ze lekarze jej nie znają i wciskaja ludziom maści przeciwzaplane na stłuczenia..

[budo_zwierzu]

zdecydowanie lepiej zapobiegać niż leczyć lowkicka sie blokuje goleniem, nie przyjmuje się na uda. Natomiast cwiczy się lowkicki przyjmując na udo ale wtedy kopie się tak żeby nie powodować stłuczeń czyli dopasowuje sie siłe kopnięcia do mozliwości partnera, w przypadku początkujących kopie się bardzo lekko.

a jak juz leczyc to tylko arcalen, smarowac kilkanascie razy dziennie+ zabandażować z maścią na noc, najskuteczniejsze

oprócz blokowania są także techniki przyjęcia lowkicka na udo.

[budo_sally]

ale nie w walce, przyjmować lowckiki to można walcząc może z jakimś totalnym amatorstwem, ale przyjęcie poprawnego lowa na udo to może być koniec walki

[budo_zwierzu]

techniki stosuje się do zastosowania w walce 8)

[budo_sally]

nie, w walce to by mozna zastosowac w przypadku walki z totalną amatorszczyzną a nie z kims kopiącym lowy poprawnie.
Amatorszczyzny propagować nie nalezy

[budo_kessanda]

Moje udo już jest zdrowe, tzn nie boli.
Dzięki wielkie, potrzebowało maści i czasu.
W tym czasie normalnie trenowałem.

Postanowilem chodzic na muay thai 2 razy w tygodniu po godzinie, i 2 razy w tygodniu MMA stójka. Wiecie może czy się różnią, jesli tak to bardzo?
Ps. Do tych typow sportu lepiej kupic rekawice do mma czy bokserskie?
waga 175, wzrost 176 10oz czy 12oz?
pozdrawiam

[budo_sally]

MMA stójka to jest Muay Thai, MMA zaczyna się dopiero od obalenia i wejścia w parter.

[budo_kessanda]

Potrzebuje fachowskiej rady dotyczącej rękawic.
Prosze, powiedźcie.
Waga 174 , wzrost 176.
Rękawice evolution 10 oz czy 12 oz?

teraz wlasnie zamierzam kupic na allegro (nówka).
najlepiej piszcie co o tym sądzicie na gg 4187281
lub na forum.

Pozdrawiam