Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wyciskanie leżąc 180 kg

Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

5 odpowiedzi w tym temacie

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Wyciskanie leżąc 180 kg

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
588 postów
Pomógł: 0

33
Neutralna

Lokalizacja:Chałupa
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
Staż [miesiące]:Nie wiem :P
Wzrost [cm]:188cm
Biceps [cm] :Za mały
Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
Waga [kg]:rośnie :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie leżąc 180 kg

Ex to Ty

Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu

Użytkownik
1422 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie leżąc 180 kg

Gigantyczny ciężar

Użytkownik
224 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:191
Biceps [cm] :42
Przysiad [kg]:100 seria
Wyciskanie [kg]:100 seria
Martwy ciąg [kg]:120 seria
Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie leżąc 180 kg

wydaje mi się ze jest tam nieco mniej 140 max 160

Ja i moja niunia kochamy się na ostre, w pięciogwiazdkowym hotelu, mamy do tego celu wszystkie pokoje

Użytkownik
1231 postów
Pomógł: 0

43
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sporty walki
silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie leżąc 180 kg

180 to by go zabilo

"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

Użytkownik
49 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie leżąc 180 kg

wydaje mi się ze jest tam nieco mniej 140 max 160

nie ma co spekulowac jest 180 kg
czerwone krążki mają po 25 kg, niebieskie 20 czarne 15, no i gryf 20, wiem bo cwiczylem na takim samym obciązeniu
wiec sie zgadza :smutasek:

Wróć do Filmy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
"Wyciskanie sztangi zza karku jest kontuzjogenne"	Obalanie mitów	8 odpowiedzi 1538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gaspari Nutrition MitoTropin 180 kaps. Spalacz tłuszczu - MitoTropin	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 2630 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyciskanie głowa w dol	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1117 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyciskanie sztangi leżąc	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1332 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja 85kg - 1800kcal czy 2887kcal?	Dieta	4 odpowiedzi 1783 wyświetleń	Ponad rok temu przez