21 odpowiedzi w tym temacie

[budo_yamatano]

Już od dłuższego czasu zauważam u siebie niesymetryczność klatki piersiowej, lewa strona jest większa od prawej. Sam nie wiem co może być tego powodem, ćwiczenia staram się wykonywac dobrze technicznie, z racji wieku nie ćwiczę z obciążeniami. Wydaje mi się że może mieć to związek z wadą postawy. Może ktoś z was miał problem tego typu? Znacie jakieś ćwiczenia korekcyjne, czy pozostaje lekarz;/?

[budo_novocaine]

wyciskanie sztangielki/sztangielek.

[budo_ruido]

powodem moga byc geny :roll: tabletek Ci lekarz na to nie przepisze. Im dluzej bedziesz cwiczyl tym asymetria bedzie mniejsza, przynajmniej tak bywa czasem.

[budo_balofy]

rece i nogi tez nie zawsze sa jednakowe. alez problem potezny

[budo_wookash]

Dokładnie. Jeśli chodzi o asymetrię rozwoju muskulatury to nie jest to nic poważnego. Ćwicz dalej, a wszystko będzie się wyrównywać.

Prawy cyc większy od lewego, lewy bic większy od małego, różnica w obwódzie uda itp itd - to częste przypadki. Po prostu - człowiek nie jest z foremki dlatego jego ciało też nie jest idealne.


PZDR

[budo_perun srogi]

Slava

[budo_marchew]

Prawy cyc większy od lewego, lewy bic większy od małego, różnica w obwódzie uda itp itd - to częste przypadki. Po prostu - człowiek nie jest z foremki dlatego jego ciało też nie jest idealne.

Mam dziwne wrażenie, że przekazałeś nam więcej niż miałeś zamiar. Chcesz o tym pogadać...?

[budo_wookash]

21 godzin bez snu daje o sobie znać :wink:

Nie no ja jestem akurat proporcjonalny - w bicu 50, w "małym" prawie drugie tyle :wink:


PZDR

[budo_novocaine]

21 godzin bez snu daje o sobie znać :wink:

Nie no ja jestem akurat proporcjonalny - w bicu 50, w "małym" prawie drugie tyle :wink:


PZDR

internetowe statystyki, jak ich nie kochac :wink:

[budo_szczypior9]

21 godzin bez snu daje o sobie znać :wink:

Nie no ja jestem akurat proporcjonalny - w bicu 50, w "małym" prawie drugie tyle :wink:


PZDR

to jak widać "mały" to on jest tylko z nazwy

[budo_isao]

Wiedziałem, że ktoś wklei to co Perun zaraz jak przeczytałem nazwę wątku.
Miałeś może złamania, które się krzywo zrosły?

[budo_yamatano]

Nie miałem żadnych złamań, ale mam jedną strone biodra minimalnie wyżej od drugiego jeśli może mieć to jakieś znaczenie xD

[budo_ry-you]

generalnie moze byc cos takiego ze zla postawa miednicy powoduje zla postawe obreczy barkowej i moze dlatego miesnie sie rozwijaja nie symetrycznie

[budo_nedohin]

to co napisał ry-you jest bardzo prawdopodobne. Niesymetryczne ustawienie bioder prowadzi do skoliozy i także niesymetrycznego ustawienia klatki piersiowej. Jeżeli jeszcze rośniesz to najlepiej żebyś znalazł jakiegoś dobrego specjalistę od skolioz (najlepiej prywatnie) i jeśli twój wzrost kostny się jeszcze nie zakończył to można myślec o korekcji.

[budo_ry-you]

ogolnie jesli ta wada chodzi mi o biodra nie jest jakas porazajaca to po paru wizytach u specjalisty zobaczysz poprawe. Bedzie ci kazal wykonywac pare cwiczen itd. Moja dziewczyna miala jedno biodro wyzej i sie tego pozbyla wlasnie wizytami u specjalisty

[budo_brad]

Witam
Co do klatki piersiowej, czasem tak się zdarza ponieważ organizm odruchowo bardziej chroni lewą stronę klatki piersiowej ze względu na to iż po tamtej stronie znajduje się serce. Dlatego też u osób ćwiczących np kulturystykę lewa pierś jest trochę większa.

Pozdrawiam
Brad

[budo_novocaine]

Witam
Co do klatki piersiowej, czasem tak się zdarza ponieważ organizm odruchowo bardziej chroni lewą stronę klatki piersiowej ze względu na to iż po tamtej stronie znajduje się serce. Dlatego też u osób ćwiczących np kulturystykę lewa pierś jest trochę większa.

8O
masz jakies zrodlo dla tej informacji?

[budo_brad]

Źródło jako takie nie, aczkolwiek miałem okazje rozmawiać z paroma kulturystami i wszyscy potwierdzili tą teorię, więc coś w tym prawdy musi być.

Pozdr

[budo_novocaine]

Źródło jako takie nie, aczkolwiek miałem okazje rozmawiać z paroma kulturystami i wszyscy potwierdzili tą teorię, więc coś w tym prawdy musi być.

Pozdr

za przykladem Balofy,

[budo_nedohin]