Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak Dobrze Rozpuścic mono Kreatyne


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

13MC13
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

Jak Dobrze Rozpuścic mono Kreatyne
witam mam problem z Kreatyną słabo się rozpuszcza dużo proszku zostaje na dnie szejkera co z tym zrobić kumpel mówił mi żeby to rozpuszczać z Dextrozą a jak jej nie posiadam to z Zwykłym cukrem co w na to ??
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak Dobrze Rozpuścic mono Kreatyne
Mono się nie rozpuszcza, ładuj łyżkę w dziób i zapij wodą
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak Dobrze Rozpuścic mono Kreatyne
wsyp te 5 g w szklankę nalej trochę wody zamięszaj i wypij na jeden łyk .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

peper
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 224 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:191
  • Biceps [cm] :42
  • Przysiad [kg]:100 seria
  • Wyciskanie [kg]:100 seria
  • Martwy ciąg [kg]:120 seria
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak Dobrze Rozpuścic mono Kreatyne
napoj winogronowy / woda

ze specyfików

carbo / glukoza


ps. tylko w mleku nie rozpuszczaj bo znam takie przypadki :D
  • 0
Ja i moja niunia kochamy się na ostre, w pięciogwiazdkowym hotelu, mamy do tego celu wszystkie pokoje

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak Dobrze Rozpuścic mono Kreatyne
Mono tylko do gęby, i zapijać. Nie ma sensu mieszać w niczym, bo dużo zostaje, i trzeba szklanke płukać pijąc. I przyzwyczaj się, że to najlepsza i najwygodniejsza kreatyna jaką będziesz jadł;p
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Cajmer

Cajmer
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1188 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :45
  • Pas [cm]:Za tłusto
  • Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
  • Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
  • Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
  • Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak Dobrze Rozpuścic mono Kreatyne
Albo zakupić w kapsach , ja najczesciej kupuje w kapsach, nie chce mi się pier*olić z tym rozmajaniem , potem nie przyjemny smak w mordzie .

predator.gif


bob934
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :36
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak Dobrze Rozpuścic mono Kreatyne

Albo zakupić w kapsach , ja najczesciej kupuje w kapsach, nie chce mi się pier*olić z tym rozmajaniem , potem nie przyjemny smak w mordzie .


dokładnie, jak kreatyna to tylko w kapsach
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018