42 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sally]

19 lutego (czwartek) o godz. 17. 30 w Szkole Podstawowej nr. 100 os. Albertyńskie 36 w Krakowie
odbędzie się egzamin na stopnie w kickboxingu.Dotyczy stopni 10 - 5 kyu.
Wymagania na poszczególne stopnie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Koszt stopnia: 30 zł

Zapraszamy wszystkich którzy nie mają wymaganych stopni a chcieliby startować w zawodach kickboxingu w formułach semi, light, full contact.
Wymagane stopnie:
kadeci (semi, light) 7 stopień
juniorzy (semi, light, full) 5 stopień

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tel.602-37-27-84

[budo_sally]

WYMAGANIA NA STOPNIE UCZNIOWSKIE



10 – BIAŁY PAS

Poruszanie się w pozycji „preferowanej” i „odwrotnej”

Poruszanie się w obu pozycjach w przód i w tył i na boki z ciosami prostymi

Techniki:

Podstawowe obrony przed ciosami

Zejście obrotowe z lini ataku

Kopnięcia frontalne i okrężne

Podstawowe obrony przed kopnięciami frontalnym i okrężnym



Przykładowe kombinacje technik:

Ciosy proste w serii

W obu pozycjach: tylny prosty / przedni prosty / kopniecie okrężne na pas

Kopniecie frontalne / kopnięcie okrężne

Test sprawnościowy

1 wolna pompka (w liczeniu na 10),

40 skłonów w leżeniu (brzuszków),

6 wznosów kolan wisząc na drabinkach,

10 wymachów nogą przy drabinkach,

uniesienie nogi 10 sek

skłony do wyprostowanych nóg

mostek

przewroty w przód w tył



9 - BIAŁY PAS Z ŻÓTŁYM ZAKOŃCZENIEM

Pozycja boczna, poruszanie się po okręgu, doskoki, odskoki

Techniki:

Ciosy sierpowe

Uniki przed ciosami sierpowymi

Ciosy na tułów

Pozycja boczna, poruszanie się po okręgu, doskoki, odskoki

Kopnięcia z nogi przedniej

Okrężne kopnięcie na głowę

Uniki i obrony przed kopnięciami na głowę

Przykładowe kombinacje technik:

tylny prosty / przedni prosty /sierpowy (góra – dół-góra)

Unik rotacyjny z wyprowadzeniem ciosu

frontkick + cios przedni prosty


Test sprawnościowy

2 wolne pompki (w liczeniu na 10),

60 skłonów w leżeniu (brzuszków),

8 wznosów kolan wisząc na drabinkach,

20 wymachów nogą przy drabinkach,

uniesienie nogi 20 sek.

podstawowy stretching







8 – ŻÓŁTY PAS

Poruszanie się:

Kickboxing: dystansowanie

Muay thai dodatkowo: Yaang Saam Khum

Techniki:

Uderzenie back fist

Ciosy proste kontrujące

Kopnięcie niskie: lowkick

Obrony przed lowkickiem



Przykładowe kombinacje technik:

Cios prosty i lowkick

Obrona przed lowkickiem i kontra



Test techniczny z partnerem:

Naprzemienne wykonanie obron na poszczególne ciosy i kopnięcia



Test techniczny na tarczy:

10 kopnięć jedną nogą

30 sek. minuta seria ciosów

3 wolne pompki (w liczeniu na 10)



7 – ŻÓŁTY PAS Z POMARAŃCZOWYM ZAKOŃCZENIEM

Techniki:

Kopnięcia kontrujące

Kopnięcia obrotowe

Walka zadaniowa:

tylko lewy prosty cios 1 min w lewej pozycji ,

tylko prawy prosty cios 1 minuta w prawej pozycji,

tylko frontkick 1 min

Test techniczny na tarczy:

1 minuta seria ciosów

5 pompek z klaśnięciem

Kopnięcia w seriach (po 20)







6 - STOPIEŃ UCZNIOWSKI - POMARAŃCZOWY PAS

Techniki:

Kickboxing:

Uderzenia z wyskoku

Kopnięcia z wyskoku

Muay thai dodatkowo:

Podstawowe uderzenia łokciem

Obrony przed łokciami

Podstawowe kopnięcia kolanem

Obrony przed kolanem

Walka zadaniowa: 2 x 1 min.

1 min techniki ręczne

1 minuta techniki nożne



Test techniczny na tarczy:

2 minuta seria ciosów

10 pompek z klaśnięciem

Kopnięcia w seriach (po 30)



5. STOPIEŃ UCZNIOWSKI - ZIELONY PAS

Test techniczny z partnerem

Łączenie technik ręcznych i nożnych w ataku i obronie

Walka 2 x 2 min.+ 1 min.

Formuła kickboxing: 2 x 2 minuty

Muay Thai dodatkowo:

walka w klinczu 1 min

[budo_sally]

Udział w egzaminie i uzyskanie stopnia nieodpłatne.
Koszt oficjalnego zatwierdzenia stopnia przez PZKB (certyfikat): 30 zł

[budo_gladiatorzyring]

Sally, żebyśmy byli precyzyjni ok 50 % dostaje egzaminator. W zależności czy jest to klubowy czy nie. Więc nie 30 zł a ok 15 zł.

[budo_sally]

no nie 50% bo podobno to ma być na umowę o dzieło od której trzeba jeszcze zapłacić podatek ,a no i jeszcze opłacić licencje egzaminatora. Już nie wdając się w szczegóły ile kosztował stopień uprawniający do egzaminowania i inne związane z tym koszty.W każdym razie tych pasów nie powinno być wogole dlatego pisze ze wszyscy mogą zdawać tak dla siebie a stopień adekwatny do umiejętności dostaną za free, zapłacą tylko jak chcą certyfikat PZKB niestety wymagany zeby startować w formułach dla poczatkujących

[budo_gladiatorzyring]

Sally proponuje Monako tam nie ma podatków. A jeśli uważasz że ceny stopni są wysokie, to zobacz jak to wygląda w karate. Jeśli chcesz do końca być uczciwa to nie bierz tej połowy od egzaminowanych jak ja robię w swoim klubie. I chłopaki zapłacą 17 zł a nie 30.
Wiekszość egzaminatorów uważa to za przyzwoity dochód dla klubu lub siebie. Reklamujesz na necie znaczy chcesz pare złoty zarobic i ok tylko nie zwalaj na związek bo to nie do końca jest wporządku.

[budo_sally]

chłopie: licencja na egzaminatora: 100 zł, czarnypas: 700 zł, licencje zawodnicze po 20 , jakas "trenerska" 20, składka roczna 400 zł, koszty wyjazdu jednego na zawody to 200 - 300 zł przez wasze zasrane opłaty, licencje, noclegi itp, Wez mi chłopie nie gadaj bzdur ja wiem że można zdzierac jeszcze bardziej , mogliście 12 stopni miec ja wiem
Dla mnie to jest żenujące zdzierstwo na kazdym kroku, wez mnie nie rozśmieszaj ze bede jeszcze z własnej kieszeni do waszych śmiesznych "pasów" dopłacać

Atrakcje do sobie róbcie dodatkowo a nie dla wszystkich obowiązkowo. Całe szcześnie ze w MT nie ma pasów bo podobno mało brakło a by tez były. Tylko zaowdnicy MT tez są początkujący i zaczynają od kickboxingu stad muszą bulic, nie uważając tego za dodatkowa atrakcję.

[budo_gladiatorzyring]

I żeby nie było jestem zwolennikiem egzaminów, bo klub może zdobyć dodatkowe środki i związek. Polecam kluby holenderskie, tam nawet chodzą w tych pasach na treningu. I nikt sie nie buntuje. Uważa to za dodatkową atrakcję. W K1 i MT stopnie wogóle nie są wymagane.

[budo_gladiatorzyring]

To po co robiłaś czarny pas, nie ma potrzeby. Licencje masz w każdm związku w boksie np 100 zł. Nie musisz być członkiem związku możesz startowac jako nie zrzeszony. Oczywiści za wyjazd powinno sie Tobie zapłcić. Zapewnić darmowy nocleg, zwrócic za paliwo. To jest żenujące. CZarny pas jesli dobrze pamietam top kosztuje mniej i zwraca ci sie po jednym egzaminie w kubie z zapasem.

[budo_sally]

nie chce mi sie za bradzo pisac bo mam ciekawsze i ważniejsze rzeczy do roboty ale mnie rozbawiłes tym niezrzeszonym.
pare lat temu jak zaczynalismy prowadzic klub to się dopierdolił do nas zwiazek ze prowadzimy bez uprawnień cała afera była, donosy na mnie do urzędu miasta itp. na zawodach mi robili wykład czemu go mamy zarejestrować, wtedy prowadziliśmy kicka.Od tej pory nie darze PZKB jakąs szczegolną sympatią mimo tego ze narazie jesteśmy w nim zarejestrowani.
Ja sie zajmuje MT a nie boksem wiec nie wiem czemu mam w boksie zrzeszac klub a cena sa jakie pisze, za czarny trzeba zabulić jeszcze za pare stopni od brązowego po równie bandyckich cenach.Wszystko tu można kupić tylko ceny za wysokie stąd moje zainteresownie rozwojem konkurencyjnych organizacji.

A tak własnie tak powinny wyglądać zawody, darmowy nocleg i w miare mozliwości nawet zwrot kasy za dojazd. Ja tak właśnie robie i na zawodach które przygotowujemy na czerwiec nocleg bedzie free a starty bez żadnych opłat. I tak powinno byc

[budo_ernst]

co za gówno te stopnie..belt is in the ring..ale dla dzieci dobre zeby zachecac,dyplomy,paski itp
I po egzaminie nie zapomnij poutwardzać piszczeli pałką albo lepiej pokopcie w słup jak tong po hehe

[budo_sally]

przeczytaj moze watek zanim zaczniesz sie mądrzyć ernst

[budo_gladiatorzyring]

W MT nie ma egazminów i stopni więc nie chrzań że robis muaythai. Kluby MT w PZKb nie robią wogóle egazminów. Robisz egzaminy bo chcesz zarobic kilkaset złotych lekko licząć na jednym egzaminie. Prawda że to niezły pieniądz w tak krótkim czasie. Uwązam że ludzie mają prawo zarabiać, ale uczciwie sie przyznac do tego a nie szukać głupiego tłumaczenia. Zdałąś na czarny pas więc masz odpowiednie umiejętności by prowadzic egzaminy, więc masz prawo zarobić, To jest jak zdobycie wykształcenia, które procentuje na przyszłość.

[budo_gladiatorzyring]

ernst ma trochę racji dla dzieci i osób niewalczących jest to fajna pamiątka.

[budo_sally]

zarabianie na egzaminie to był Twoj pomysł nie mój. prowadze Muay Thaui a moi poczatkujący zawodnicy startują w kickboxingu bo kickboxing jest od tego żeby poczatkujący zawodnicy MT nabywali technike.
Wiem ze zajmujesz sie głownie semi wiec nie będziesz wiedział o co chodzi.

Tak jak mi za egzamin zapłaci jeden zawodnik (bo tylu sie nowych przygotowuje do startu) to sie na nim na zarabiam, dopłace jeszcze do tego.Wez sie chłopie nie ośmieszaj bo sam sie plączesz raz w ta raz w drugą pisząc najpierw jak to sie zarabia na egzaminach a potem jaki jestes uczciwy i jak ich nie popierasz. Troche logiki i konsekwencji.Zdecyduj sie na jedną opcje.

he he edit: egzamin na czarny pas i umiejętności hehehee żartujesz czy Ty tak powaznie?
nie chce brnąć dalej w ironie wiec tylko na pomknę że tak te umiejętności sa tak ściśle weryfikowane jak znajomośc MT na kursach instruktorskich MT :wink:

[budo_gladiatorzyring]

Sally ja sie zajmuje semi :).
Od dobrych 4 lat żaden mój zawodnik nie startował w semi. No chyba że Tomek Skrzypek zrobił ostatnio imprezę w semi. W Kaliszu Wełna tez zrobił turniejik semi. Janek Pancher Wrocław tez specjalizuje sie w semi więc jeżdże do niego. Nie rozbrajaj mnie że semi i light contact traktujesz u siebie w klubie jako wstęp do MT. :) Bzdura to ja bys bieg na setkę traktowała jako przygotowanie do rzutu kulą ( wszystko to jest LA).

[budo_gladiatorzyring]

Czy ktoś jeszcze tu uważa że semi i light jest formułami, które przygotowują do startu w MT? Nie wiesz co mówisz. W MT pięsci nie są tak ważne jak kolana czy łokcie. A pozycja semi jest wyjściowa do MT.:)

[budo_sally]

z przykrością muszę stwierdzić ze nie masz pojęcia o Muay Thai , bez wzgledu na to czym sie zajmujesz.
Janek z Punchera Wrocław to jedyna osoba znająca się w PZKB na Muay Thai, ale nie wiem co on tu ma do rzeczy.
Tak light contact jest świetnym wstępm do startów w MT dla poczatkujących, nawet semi dla 12 - 13 latków. Początkujący musi doskonalić techniki po kolei i tylko w ten sposób można osiągnąć odpowiedni poziom.Pozatym light contact jest pierwszym sprawdzianem dla zawodnika tego jak czuje się w walce, jak sobie radzi, pozatym jest bezpieczny, sa dwie rundy i jest wysoki poziom technik ręcznych. Zwłaszcza dzieci i młodziez muszą zaczynac od takich formuł.Dopiero potem startują w Muay Thai.

Ja ucze wszystkich pozycji i wszystkich technik, nie mają wiec problemu z tym ze im jakas pozycja nie pasuje do formuły.

[budo_macleod]

mhm..mam pytanie ( z czystej ciekawosci) mam pomaranczowy pas w kickboxingu (federazione italiana kickboxing) czyli moge zdawac na zielony?

[budo_sally]

jak dla mnie nie ma problemu z egzaminem ani z samym uzyskaniem stopnia, problem moze byc z uzyskaniem certyfikatu PZKB skoro poprzednie stopnie były opłacone nie u nich.