457 odpowiedzi w tym temacie

[budo_tylkoontamstoi]

Kselos mam nowe pytania dla Ciebie. Czy skrócenie pozycji i ustawienie bardziej frontalne (jak w muay-thai np) , i co za tym idzie dążenie do zwarcia jest konieczne i nieodzowne do wygrania w stójce, i jak się to ma do parterowców? Czy w karate nie ma krótkich,podobnych pozycji?

Powiem jak jest w kyokushinie - wszystko zależy od zawodnika, niektórzy dążą do zwarcia, inni starają się trzymać dystans i uderzać "dłuższymi" technikami. Ostatnio bardzo popularna stała się też walka w dystansie "na wyciągnięcie ręki" - goście tacy tłuką głównie tsuki na chudan, czasem lowkick... To strategia prosta do bólu, ale może być irytująca dla przeciwnika(min. dla mnie) i wielu po prostu głupieje. Ale ci najlepsi potrafią operować dystansem i zmuszają przeciwnika do walki w niekorzystnych dla niego warunkach. Klucz do sukcesu leży nie w klinczu czy trzymaniu dystansu, a w umiejętnym przechodzeniu pomiędzy jednym a drugim, i wyczuwaniu słabych punktów przeciwnika.

[budo_kubuś puchatek]

Bardzo latwo jest kopnac mocny low kick jak wiesz, ze oponent nie skontruje Cie ciosem z reki w glowe. Uzycie rak zmienia to diametralnie, a oczym wie kazdy, kto z formuly np. kyokushin przeszdl na inna. np. k1, albo MT.

Pozdrawiam
K_P

[budo_tylkoontamstoi]

Bardzo latwo jest kopnac mocny low kick jak wiesz, ze oponent nie skontruje Cie ciosem z reki w glowe. Uzycie rak zmienia to diametralnie, a oczym wie kazdy, kto z formuly np. kyokushin przeszdl na inna. np. k1, albo MT.

Wieem, nie cieszy mnie w knockdownie nie ma rąk na głowę, ale takie już są zasady i póki co trzeba się do nich stosować. I kiedy nie możesz tak kontrować walka robi się nieprzyjemna, chociaż ja wtedy biję kolanem i po kilku uderzeniach w udo czy wątrobę przeciwnikowi mięknie rura.

[budo_kselos]

Właśnie mi się coś klaruje
że może wyłamuję się z Shotokanu
ale pozostaję w ramach Karate

poza tym
zauważyliscie że w MMA zawodnicy inaczej walczą w stójce niż w K1, KB, MT? Mniej się pochylają, chowają za rękawicami, garda mniej szczelna, mniej kopią:



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

stójka to nie czysty boks, ani KB, ani MT (inna garda, zwarcie, mało bokserskich uników)
a umiejętności w parterze to bjj

[budo_kubuś puchatek]

To oczywiste, jak wiesz, ze ktos moze np. wjechac Ci w nogi, przechwycic noge, a kazdy spudlowany cios moze zakonczyc sie wejsciem za plecy, ktorego nie przerwie sedzia.

Pozdrawiam
K_P

[budo_kselos]

dla Ciebie tak

ale nie dla zaślepionych fanów MT

Pozdrawiam!

[mod on] wyciety kawalek postu [/mod off]

[budo_itosu]

(...)polecam low Cieślińskiego ważącego 60 kg a kopiącego jak koń(...)

ciezki low kick to swietna wizytowka fightera

odnosnie samej metodyki to dosyc fajny trening na mocne kopyta jest rozpisany w ksiedze wyborowej. dobra ciezka harowka.

jak wg was maja sie cwiczenia silowe, silowo-wytrzymalosciowe i skocznosciowe do mocy kopniecia

[budo_laser]

Musi grać wszystko, technika odpowiednia dla budowy zawodnika, siła mięśni, luz, zwinność stawów odpowiednich.


Z tym, że u różnych zawodników te czynniki będą miały różne wagi.

[budo_itosu]

wg mnie zeby silnie kopac potrzeba nastepujacych czynnikow treningowych:

- kopanie w worek
- trening silowy na nogi
- trening techniczny na tarcze z partnerem
- sparing
- rozciaganie

minus kopniec jest taki ze trzeba relatywnie duzo czasu poswiecic zeby uczynic z nog dobra bron. no... ale na wszystko trzeba duzo czasu poswiecic.

plus jest taki ze uderzanie nogami (przynajmniej w moim odczuciu) daje duzo satysfakcji

[budo_laser]

no, i u niektórych umiejętne wykorzystanie własnej masy.

[budo_jersey]

Mam następną prośbe, może Wyborowa napisałby coś o metodach trenowania lowkicka a potem ktoś z forum kicka lub MT uzupełniłby o ewentualne różnice.
Nie mam książki Wyborowej przez skąpstwo czekam na wersje polską (z autografem od autora )

[budo_tylkoontamstoi]

no, i u niektórych umiejętne wykorzystanie własnej masy.

U wszystkich się przydaje, ale przy stu kilowych byczkach rzeczywiście jest z tego spora siła.

[budo_laser]

no właśnie o to mi chodziło

[budo_tylkoontamstoi]

I tak najlepsze jest uczucie jak taki typ kopnie cię maegeri.
Średnio zbieram się z podłogi jakieś 5 sekund.

[budo_itosu]

przepona ??

odnosnie low kickow. to umiejetnosc zadawania dobrych lowow to jedno a umiejetnosc ich przyjmowania to zupelnie inna bajka

[budo_tylkoontamstoi]

Przyjmowanie low kicków zwykle nie kończy się niczym dobrym, lepiej je blokować.

[budo_itosu]

konczy sie zbitymi miesniami nog. mnie zastanawia jako to jest w tescie ilus tam kumite w kk. bo na treningu ja moge przyjac kilkanascie lowow nie na 100%. ale jak sie toczy powiedzmy 20 walk i w kazdej 2 minutowej walce zgarnie sie (skromnie liczac) 2 low kicki na 100% to juz sie robi niewesolo. w perspektywie testow 100 kumite to juz nieludzki wyczyn. no chyba ze na srodkach przeciwbolowych sie na mate wchodzi. moze wyborowa, poul sepek by sie wypowiedzieli...

[budo_poul sepek]

Mysle ze to kwestia indywidualna (tak zwany prog bolu) Jesli chodzi o mnie to sprawe low-kick w walce rozwiazywalem tak:
1. Przyjmowalem okolo 80% low-kick by przez to skrucic dystans lepiej sie w nim czuje(jestem niski i wmiare silny) jesli zas chodzi o bol,mam dosc wysoki jego prog.
2. Moze 10% procent blokowalem i tyle samo robilem zejsc z linii kopniecia.
3. Czasami wchodzilem na wymiane ktora z zasady wygrywalem(tu kwestia psychiki i determinacji i woli zwyciestwa)
A jak uczylem tego moich uczniow to moja slodka tajemnica mysle ze przeciwnicy Lukasza Jarosza(3 razy Mistrz Polski i dwukrotny zdobywca Pucharu Polski) ,Krzyska Karkuli(vice-mistrz Polski i brazowy medalista Holland Oyama Cup)Darka Tylki (braz na M.P.)i Rafala Bednarczyka(zloto na Holland Oyama Cup) dlugo pamietaja ich mawashi-geri gedan. Pozdrawiam
Mysle ze Wyborowa jet kopalnia wiedzy na ten temat. Sam z checia poczytam.

[budo_sensor]

moim skromnym zdaniem dobre kopniecie dolne powinno zaczynac sie od nauki deashi barai. to robi odpowiedni dystans. Kopniecie w udo jest wygodniejsze .To ze jedno jest podcieciem a drugie kopnieciem to niewielka roznica. Dobrze jest uczyc sie kopac nizej jak kolano.Kontakt golen w golen jes bardzo waznym czynnikiem w treningu low kick. No i dokladna praca bioder , to wazne bo kopanie bez poparcia ciala jest slabsze .Praca nogi wykrocznej tez robi swoje, ustawia nas do ataku.

[budo_wyborowa]

Mam następną prośbe, może Wyborowa napisałby coś o metodach trenowania lowkicka a potem ktoś z forum kicka lub MT uzupełniłby o ewentualne różnice.
Nie mam książki Wyborowej przez skąpstwo czekam na wersje polską (z autografem od autora )

nigdy specjalista od niskiego kopniecia nie bylem. udalo mi sie kilku gosci na zawodach i na ulicy uziemnic, ale nie czulem specjalnie tego kopniecia. nie lubilem kopac low kick rowniez z tego wzgledu, ze wszyscy kopali. o wiele lepiej mi wychodzilo mawashi chudan i mae geri chudan. jak jakis klient nie zszedl mi w tyl lub w bok, tylko probowal przyjac kopniecie to robil duzy blad.
wychodzilo to w walkach z Rosjanami.
w roku 1997 (wiem ze to prehistoria) na zawodach w Moskwie mojego chudan mawashi nie wystal Maksim Dedik.
low kick, w latach osiemdziesiatych jak kon kopal Michel Wedel z Holandii i Stanislaw Gwizdz (Krakow) a takze Tomasz Najduch - w Kielcach na mistrzostwach Polski 1994 zostal za "zbyt mocne kopniecie " zdyskwalifikowany, bo minister Pacelt sie przygladal zawodom a tow. Drewniak dzien wczesniej zarzadzil, ze nie kopiemy low kick, zeby brutalnie nie wygladalo.
Mae Geri jodan - numero uno po wsze czasy- Miroslaw Zuziak z Bielska. Kopal mocno, szybko i celnie. Po sparingu z nim mialem wizyte u stomatologa.
Dobry low kick, ale tylko na zakroczna noge mial zawodnik Oyama Karate - Mariusz Ligizynski.
Ushiro mawashi - bezapelacyjnie Nick Da Costa z Londynu. przestal kopac ushiro mawashi w dojo, bo co strzal to szpital.
co do metod, to sa ich setki. kazda jest dobra i nie ma jednej najlepszej. poziom karate w Polsce opadl i nikt tego za bardzo nie jest w stanie odwrocic. czemu opadl?? ano temu ze ludzie juz nie cwicza tyle co dawniej. jak ktos trenuje mniej niz 20 godzin w tygodniu, mniej niz 10 jednostek treningowych na tydzien, to uprawia karate rekreacyjnie, bez wzgledu na to ile ma pucharow na polkach.
wiec metody mozna miec super i super trenera, warunki do cwiczen, taktyke i nic to nie da.

angielska wersja mojej ksiazki jest nie dla was, wiec jej nie kupujecie. polska wersja jak, napisalem jest poskladana, negocjuje jeszcze szczegoly umowy. chce zeby ksiazka byla w Polsce za mniej niz 40 zl (nie moze byc drozsza od butelki Wyborowej)
termin, jak podalem - maj - jest jak najbardziej realny. za mniej wiecej 3-4 tygodnie bede mogl ksiazke zapowiedziec oficjalnie