Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problem z piszczelem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

budo_-mat-
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Problem z piszczelem
Witam. Zwracam się do was z prośbą o pomoc. Mianowicie kiedys po kilku dosc mocnych zderzeniach mojego piszczela z piszczelem kolegi w czasie sparingow powstalo mi na nim takie jakby zgrubienie i teraz przy kazdym przypadkowym kopnieciu w jakas kosc (nawet kiedy mam ubrane ochraniacze) czy cos twardego (nawet kiedy kopie w twardszy worek) to miejsce mi puchnie i boli tak ze na nastepny dzien nie ma mowy o kopaniu? Mial ktos juz moze tak? Jak temu zaradzic?
  • 0

budo_kazama
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 473 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia/Warszawa/Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z piszczelem
Ja miałem coś takiego. Najmniejszy dotyk piszczela sprawiał straszny ból. 3 miesiące bez treningów zrobiły swoje.
  • 0

budo_underground
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z piszczelem
Na opuchlizne na noc altacet, nie kopać tym miejscem i w jakieś 2 tyg powinno się w miare doprowadzić do porządku, zbicie zwykłe według mnie nie ma co pękać :wink:
  • 0

budo_bart
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z piszczelem
a co z utwardzaniem piszczeli
  • 0

budo_sheepman
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1419 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:BJJ/SF

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z piszczelem
"utwardza " się na worku.i na niczym innym.
  • 0

budo_pablom
  • Użytkownik
  • Pip
  • 43 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z piszczelem
Dokładnie jak przedmówcy napisali, ciesz się że sobie nóg (piszczeli) wzajemnie nie połamaliście :twisted:
  • 0

budo_hera
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 183 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z piszczelem

a co z utwardzaniem piszczeli


Utwardź sobie mózg...
  • 0

budo_kauelte
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 196 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z piszczelem
hehehe :) przedmówca chyba sie pospieszyl, bo wyglada na to ze mamy doczynienia z laikiem a takich nalezy stopniowo wdrażać w temat ;) nic groźnego, zobaczysz ze przejdzie no i zobaczysz ze to nie ostatni raz ;)
  • 0

budo_hera
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 183 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z piszczelem
Tak działa na mnie pojęcie "utwardzanie" piszczeli :)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024