haha bogumil jestes smieszny , ochraniacz na zeby to calkiem przydatna rzecz ! sam nie raz dostalem kolanem jak np probowalem swojemu przeciwnikowi przechodzic garde , to wyłpapywałem przypadkowo !! i to kilka razy ! bogumił wez nie pisz takich glupot bo to jest żenua :wink:
A w Jaja nigdy nie dostałeś na treningu ? tzn...lepiej na treningi chodzić w spensorze ???
Proponuje też dla bezpieczeństwa zakłądać sobie ortezy na satwy łokciowe i kolanowe które ograniczają ruch tylko do konta 90 stopni żeby nie doznać przeprostu.
PS
Czyli ja jak walcze na zawodach w Ju Jitsu na pięści, nogi, rzuty, kolana, dźwignie, duszenia itp gdzie istnieje poważne ryzyko kontuzji to powninienem wyglądać w teb sposób
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] + oczywiście ochraniacz na zęby i maska hokejowa...
8) dajcie spokój... mówiełm noście se ochraniacze na zęby ale dla mnie to lekka przesada ....(czyt post pierwszy odnośnie ochraniaczy na zęby)