2 odpowiedzi w tym temacie

[budo_novocaine]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Christopher Sommer is a professional gymnastics instructor with over 25 years experience and has coached numerous State, Regional and National Champions. He is the Men’s Head Coach at The Desert Devil Gymnastics National Team Training Center in Mesa, Arizona and has the premiere men’s gymnastics program in the Southwestern United States

moim zdaniem na temat
XMA (wole to okreslenie zamiast MAT. cheetah, nie ma tak wielkiej roznicy, c'nie?) czerpie sporo z gimnastyki.
owa ksiazka i dvd (kolka mam juz od jakiegos czasu, ale na razie nie uzywam) powinna do mnie niedlugo dotrzec
chce sie glownie nauczyc statycznych pozycji, ale saltami i fiflakami nie pogardze; ostatnio nauczylem sie w koncu schodzic do mostku. co raz lepiej idzie mi tez stanie (=nie upadanie) na rekach.
a tak poza tym to moze komus sie przyda ta strona, jest kilka calkiem dobrych artykulow i filmikow na YT, forum tez jest calkiem spoko.

[budo_matkd]

zaraz sobie oblukam,salta etc t o proste rzeczy, szybko załapiesz..kółka,koń z łekami to juz hardcore typowy;)

[budo_cheetah]

Tak ...

Inaczej to ujmę

Gimnastyka jest matką wszelakich dyscyplin ruchowych ... większość rzeczy związanych z ruchem opiera się na gimnastyce, bo ona daje podstawy wszelakim formom ruchu ...

Mowa o gimnastyce podstawowej ... a nie sportach ,,gimnastycznych,,

Jak najbardziej, takie podręczniki na pewno niczemu nie przeszkodzą ...

Ale wiadomo - trzeba to poprzeć właściwym treningiem ...