13 odpowiedzi w tym temacie

[budo__karol]

Otóż mam trochę dziwny problem, po treningach czasem boli mnie głowa, nie wiem czy to normalne i chciałem się was zapytać czy też tak macie ? Nie wiem czy się martwić na zapas czy po prostu to zignorować, no ja wiem, że jak się mocno walnie głowa może boleć ale chyba aż tak mocno nie walę (ból raczej pojawia się po mocnych wstrząsach nie przy bezpośrenich uderzeniach w głowę) , inna sprawa, że dopiero się uczę upadać.

[budo_wild_animal]

Tak czy inaczej warto skonsultować to z lekarzem - może być dość poważny problem z błędnikiem. Normalnie przy upadkach (o ile nie gruntujesz bezpośrednio głową ) czy wstrząsach nie powinna boleć.

[budo_balacha]

ja rowniez mam problemy z bolem glowy ale one sa raczej spowodowane wzrostem cisnienia bo na treningu raczej daje z siebie wszystko . Jesli tobie stalo sie to podczas upadania i uderzyles glowa w mate i masz bole z zawrytami to zglos sie do lekarza

[budo__karol]

Nie zawrotów nie miałem. Ale możliwe, że właśnie przez ciśnienie ten ból, dziś było bez mocnych upadków i wszystko jest ok. Nie jest to typowy ból głowy, nie jest też taki mocny. Myślę, że na razie sobie lekarza odpuszczę, popatrzę co się rozwinie.

[budo_mags]

głowa może reagować bólem na wstrząsy i nieumiejętne jeszcze uderzenia plecami (kręgosłup!) o tatami przy mocnych upadkach.

poproś kogoś z twardym obuwiem o szpica w kość ogonową, to ból poczujesz w głowie :wink:

[budo_balacha]

u mnie ten bol idzie od potylicy do czola i jest to kujacy bol ale mam go dopiero po treningu i mysle ze to wlasnie od cisnienia

[budo_kubuś puchatek]

Nie zartuj sobie ze zdrowiem. Do lekarza marsz. proby wysilkowe etc.
Pozdrawiam
K_P

[budo__karol]

przy najbliższej okazji popytam lekarza

[budo_baddog]

Spytaj Karol spytaj. Byc może masz nadciśnienie a wówczas od sprtów typu Judo powinieneś trzymać się z daleka. Bo jak ktoś Ci kiedys zrobi np hon kesa katame i mocno za łeb ściśnie to możesz jakiego wylweu dostać.

Z takimi rzeczami nie ma żartów.

Każdy przed rozpoczęciem treningów powinien sobie zrobić wymagane (przez mnisterstwo) badania. Problem w tym, że tych badań troche jest i koszt jest ok 300zł całości.

Powszechnie lekceważy się takie badania jak prześwietlenie kręgosłupa szyjnego czy EEG o EKG nie wspomnę. Dopuki nic się nie stanie bo potem trenerzy (jak się ktoś uprze to) mogą mieć kłopot.

[budo_mags]

nooo... ja dziś koledze wywaliłem pół siekacza na judowaniu. wiedział, że ma nadkruszony, ale nie chciał nosić szczęki. no i on jest teraz chomik, a ja mam potężnego kaca moralnego. schadefreunde coś takiego się nazywa, nie życzę nikomu. parszywe uczucie

[budo_sajan]

poważnie nie można absolutnie trenować judo przy nadciśnieniu? Zdaje sobie sprawe ze nadcis. to poważny problem, ale całkowita rezygnacja ze tego typu sportu...

[budo_baddog]

Jeśli masz problemy z nadciśnieniem powinieneś udać się na badania dopuszczające do uprawiania sportów. (Lekarz musi mieć specjalne uprawnienia do przeprwadzenia takich badań. Nie może to być piwerwszy lepszy.)

Z nadciśnieniem nie powinno się trenować takich sportów jak JUDO, ponieważ obciążenia treningowe są zbyt wysokie. Zabyt wysokie ciśnienie tętnicze przy dużych obciążeniach w tym przypadku może być groźne dla życia i zdrowia.

Najpierw trzeba iść do lekarza, który zbada czy dany organizm takie obciążenia mimo nadciśnienia wytrzyma bez szkody.

W innym razie odradzał bym trening.

[budo_arturbart]

Człowiekowi odechciewa się wszystkiego kiedy okazuje się, że musi latać po lekarzach, stać w kolejkach a jeszcze później go oleją wypisując receptę na vit.C

[budo_samuray-x]

Jakie masz to ciśnienie?
Spoczynkowe wysiłkowe i tętno też spoczynkowe i wysiłkowe podaj.

Na takiej medycynie to każdy zawodnik powinien się znać ...