Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy warto ćwiczyć na sucho


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
23 odpowiedzi w tym temacie

snejk28
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy warto ćwiczyć na sucho
Cześć mam pytanie niem mam kasy teraz na odżywki no po prostu tak sie złożyło .Czy warto ćwiczyć na sucho,będzie to miało sens.Bo z mojej wiedzy którą do tej pory zdobyłem a ćwiczę rok to niema to sensu, ale posłucham opinii!!!!!!
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
Nie wiem jak Ty ale ja lubię ćwiczyć nawet gdybym miał ćwiczyć na sucho, zawszę to lepsze i zawszę to choć trochę da niż nie ćwiczyć wcale.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
Jw sens zawsze jest ćwiczyć nie będziesz miał tak wielkich przyrostów jak na cyklonach ale zawsze te pół centa będzie {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif
  • 0
Dołączona grafika

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
podstawa jest cwiczenie na sucho jak najdluzej,wtedy miesnie sa mocne i przy cyklach pozniejszych na suplach czy saa jest leprze przyswajanie przez miesnie bialek i leprze wyniki po cyklu,najlepiej 2-3 lata cwiczyc na sucho z jakas dieta i witaminami
  • 0

JonathanSJ
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
"dieta z witaminami" to znaczy? czy chodzi o typowe pierdoly z apteki na uzupelnienie brakow typu witalex czy takie tam....czy moze masz na mysli cos z katalogow kulturystycznych?
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
Raczej miał na myśli coś co jest "napakowane" minerałami, witaminami (te różne kwasy foliowe, magnez itp w jednej kapsułce/tabletce/porcji). Chyba wiesz po co ale napisze dla jasności: mianowicie dlatego że kulturysta potrzebuje witamin i minerałów 3 razy więcej niż przeciętny nie ćwiczący człowiek dlatego że podczas wysiłku z organizmu wypłukiwane są minerały i witaminy.
  • 0
Dołączona grafika

PW.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 666 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
W historii Grecy, Spartanie słyneli z muskularnej budowy. A jak myślisz były wtedy dopalacze?
  • 0
Paweł W.

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
PW. gdzieś słyszałem że już były {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif tylko nie pamiętam jakie ale to były chyba już sterydy anaboliczne {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif Ale nie jestem pewien tej informacji tak gdzieś słyszałem/czytałem. PS. chyba nawet w szkole :P
  • 0
Dołączona grafika

JonathanSJ
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
spoko rozumiem thx
  • 0

JonathanSJ
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
a tak przy okazji... znacie kogos kto zaczynal cwiczyc jako mlodzieniec(14-16) i juz po paru dobrych latach nadal jedzie BEZ ZADNYCH ODZYWEK i wciaz rosnie..i czy taka opcja w ogole jest mozliwa?
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho

a tak przy okazji... znacie kogos kto zaczynal cwiczyc jako mlodzieniec(14-16) i juz po paru dobrych latach nadal jedzie BEZ ZADNYCH ODZYWEK i wciaz rosnie..i czy taka opcja w ogole jest mozliwa?

nieznam po jakims czasie kazdego dopada stagnacja i wtedy siega sie po dopalacz {SMILIES_PATH}/icon_lol.gif
  • 0

Raiden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 483 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
To zależy, bo jeśli ciągle dążysz do masy, to bardzo szybko sięgasz po suple a potem po koksik...
Dla mnie suple to tylko motywacji dają bo nie czuję ich działania, a koks noto widze ,że coś daje {SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho

Dla mnie suple to tylko motywacji dają bo nie czuję ich działania' date=' a koks noto widze ,że coś daje [img']{SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif[/img]

niepoleca sie dopingu !!!!!!!!!!!!!niedoradzamy nikomu koksu!!!!!!!!!!niepodwazaj dzialania supli!!!!!!!!widocznie nie te kupujesz!!!
  • 0

JonathanSJ
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
ale koksy tez w swoim czasie pokaza druga strone medalu..ale nie odbiegajmy od tematu. a czy po takich suplach na mase nie wywali mi rozstepow skoro teraz sie naturalnie rozwijam a tu nagle przyjme np.kreatynke i bic sie o 2-3 cm zwiekszy w ciagu paru dziesieciu dni...kurde wiem, zaraz linki poleca co to kreta itd..ale czytalem wiele i tak nie rozumiem niektorych rzeczy pytam bo to forum.
  • 0

Raiden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 483 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
Ale czy ja komuś polecam? Napisałem poprostu co moją opinię...
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
trzymajmy sie tematu!ok????
  • 0

JonathanSJ
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
odpowiem mi ktos {SMILIES_PATH}/icon_question.gif z reguly to wywali mi te rostepy czy nie {SMILIES_PATH}/icon_rolleyes.gif
  • 0

Raiden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 483 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
Lioton1000 się smaruj i nie będzie. Tzn. i bez smarowania może nie być, ale lepiej dmuchać na zimno.
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho

odpowiem mi ktos {SMILIES_PATH}/icon_question.gif z reguly to wywali mi te rostepy czy nie {SMILIES_PATH}/icon_rolleyes.gif

zalezy od skory i genetyki
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto ćwiczyć na sucho
Najlepiej maścią/kremem na receptę z mocnikiem to "wybieli" już istniejące rozstępy ale jak się posmarujesz tam gdzie ich jeszcze nie ma to nie powinny wyskoczyć.
  • 0
Dołączona grafika



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024