6 odpowiedzi w tym temacie

[cinuy]

Witam mam dziwny problem . w czwartek bylem pierwszy raz na treningu po chorobie rowny tydzien ostatni raz temu trenowalem siatkowke bo ten sport trenuje .. i trening jak po przerwie . wczoraj mialem mecz i potem takie male gierki gralismy ogolnie w {CENZURA - na forum jest zakaz używania wulgaryzmów!} sie zmeczylem dobra wrocilem posiedzialem na kompie i poszedlem spac. W nocy mialem strasznie mocny skurcz lydki ;/ i teraz obudzilem sie i mnie boli ten miesien strasznie .. jakby go naderwal czy co ! pomozcie .. jak jest w stanie spoczynku ten miesien to tylko czuje lekkie napiecie na nim , ale jak proboje go napiac to cholernie boli !! rowniez przy chodzeniu . pomocy co zrobic ? do jakiegos masazysty sie zglosic ? a i masaz nie pomaga ;/[moj masaz co nie ;d]

[HiTi]

Witam mam dziwny problem . w czwartek bylem pierwszy raz na treningu po chorobie rowny tydzien ostatni raz temu trenowalem siatkowke bo ten sport trenuje .. i trening jak po przerwie . wczoraj mialem mecz i potem takie male gierki gralismy ogolnie w {CENZURA - na forum jest zakaz używania wulgaryzmów!} sie zmeczylem dobra wrocilem posiedzialem na kompie i poszedlem spac. W nocy mialem strasznie mocny skurcz lydki ;/ i teraz obudzilem sie i mnie boli ten miesien strasznie .. jakby go naderwal czy co ! pomozcie .. jak jest w stanie spoczynku ten miesien to tylko czuje lekkie napiecie na nim , ale jak proboje go napiac to cholernie boli !! rowniez przy chodzeniu . pomocy co zrobic ? do jakiegos masazysty sie zglosic ? a i masaz nie pomaga ;/[moj masaz co nie ;d]

moze masz zwykl zakwasy? poczekaj jeszcze kilka dni to powinno minac bo gdybys mial naderwany miesien czy cos to bys to bardziej czul ;]
jesli nie minie do 4 dni to musisz isc do lekarza
pzdr

[Bover]

Mnie kilka razy też łapał masakryczny skurcz w nocy myslałem ze niewytrzymam I też w łydce ale na drugi dzien nic mi nie było...

[..:Damian:..]

Poczekaj parę dni i powinno przejść, nie panikuj
Mnie nie raz trzymało 2-3 dni takie coś

[-US-]

Może masz bóle reumatyczne. Ja jak byłem młodszy to nieraz mnie tak ostro rwało,że nie spałem w nocy,bo z bólu nie mogłem wyrobić.
Na szczęście już rzadko mnie takie bóle łapią.

[Bojka]

Podstawa zapobiegania skurczom jest picie wiekszej ilosci wody i przyjmowanie magnezu.. A z tym bolem to powinno ci przejsc do 4 dni..

[KAM]

Mnie też czasami boli mięsień po mocniejszym skurczu.Jedz banany i pomidory heh.