GRUBSZY CZłOWIEK
Napisano Ponad rok temu
tego siadu neinawidze wręcz
Napisano Ponad rok temu
Trenuj sumiennie, nie oszukuj robiąc pompki i żabki to do czegoś dojdziesz. :wink:
Taa przy żabkach nigdy nie oszukuj i nie utrzymuj calego ciężaru na stawach tylko pracuj mięśniami to bardzo ważne.
Szczególnie żabki ... są skuteczniejsze i zdrowsze sposoby na wzmocnienie mięśni czworogłowych ud niż żabki. Jak trafisz na mądrego instruktora to Ci na pewno coś podpowie.
Przy Twojej nadwadze alej żabkami uszkodzisz sobie wiązadła kolanowe i dupa zbita z jakiejkolwiek formy regularnej aktywności.
To będzie instruktorka . Buhehehe. Moze bedzie mądra :twisted:
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Zasada ciągłego ataku
- Ponad rok temu
-
BUDOSAI Karate 2007
- Ponad rok temu
-
Prośba o zdjęcia
- Ponad rok temu
-
Kumite w waszej sekcji
- Ponad rok temu
-
Gasshuku 2007-karate tradycyjne
- Ponad rok temu
-
9 Otwarte Mistrzostwa Świata (IKO 2/WKO)
- Ponad rok temu
-
WSKA SHOTOKAN KARATE CHAMPIONSHIP BYDGOSZCZ 22-23.09.2007
- Ponad rok temu
-
POTRZEBNA HISTORIA KARATE !!!
- Ponad rok temu
-
Książka: Droga karate
- Ponad rok temu
-
KATA SOKI !
- Ponad rok temu