25 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sniffles]

Czesc

Pewnego razu cwiczylem sobie na drazku i wszysko bylo w porzadku. Jednak kiedy obudzilem sie rano poczulem bol w barkach. Po kilku kuracjach naproxenem bol nie minal i wybralem sie do lekarza. Okazalo sie ze mam zapalenie torebek stawowych

Czy ktos z Was mial taka kontuzje i wie jak ja leczyc? Czy jest ona juz trwala czy da rade ja wyleczyc? Strasznie mi to przeszkadza w zyciu codziennym nie mowiac o treningach

[budo_sos]

Lekarz nie był na tyle łaskawy aby ci to zdradzić? czy skierował gdzieś?

[budo_sniffles]

Jest na tyle dobrym czlowiekiem ze dal mi zastrzyki ktore pomogly w 90 % ale chcialem sie dowiedziec o tym wiecej ( po to jest forum ). Czy ktos mial ta kontuzje, jak dlugo przerwe mial w treningu, czy sie zagoilo do konca i jak wyleczyl

To jest strasznie uciazliwe nawet nie w treningach, bo o nich nie ma mowy. ale w zyciu codziennym i to bardzo.

Zrozum mnie...

[budo_tori]

miałem to, od drążka! Przeszywający ból w barku, jak by prąd tam paralizował ciało.

Miałem z tym nieprzyjemności, ale samo przeszło. Ja tradycyjnie nie chodzę do lekarza

[budo_zaorish]

Ja tez kiedys to mialem, jak zaczalem podciagac sie z obciazeniem. Tak mnie barki bolaly, ze nie moglem sie w nocy przewrocic z boku na bok, a przy ruchach rekami czulem zajebiste chrzesty. Ale przeszlo samo.

[budo_sos]

Zrozum mnie...

Rozumiem sam miałem jakiś czas temu problem z nadgarstkiem(i ofcorz założyłem temat ) i człek chce wiedzieć co i jak w jaki sposób i kiedy na trening ale ja się tego dowiedziałem od lekarza sportowego.

[budo_sniffles]

Rowniez mam to od drazka, tylko ze w moim przypadku jakos samo nie przechodzi ;(
I chu* ni do pracy ni do niczego......ehhhhhh...........

[budo_zaorish]

a ile to juz trwa? u mnie trwalo sporo czasu, na tyle, ze sie do tego przyzwyczailem i samo wyparowalo.

[budo_gwyn]

Jakie obciążenia przy tym drążku?
Gwyn

[budo_zaorish]

Jakie obciążenia przy tym drążku?

A do kogo to pytanie? Jesli do mnie to 20kg, ale wtedy to bylo 10.

[budo_sniffles]

Ciagnie sie z 5 - 6 miesiecy. Na poczatku tak bolalo ze nie moglem spac w nocy teraz jest lepiej ale o treningu moge pomarzyc. U mnie nie bylo obciazenia, cwiczylem na wlasnym ciele. Moze sie wybiore do jakiegos sanatorium, nie wiecie moze jak to z nimi jest? Trzeba placic, co, jak ? Bo nigdy nie bylem i sie nie orientuje.....

Dzieki.
Zycze zdrowia.

[budo_cheetah]

Tak na marginesie nie jest to kontuzja tylko choroba ... którą nalezy leczyć - jest wiele sposbów na zapalenie stawów - od maści wygrzewajacych, przez tabletki doustne, do opasek elastycznych ... heh z takim czyms do sanatorium ?? haha

Skoro nie przeszło po wizycie u lekarza to przejdź sie ponownie i poproś by Ci coś dał na to, może jakies antybiotyki - skierował na inne badania [wątpie by w Twoim wieku czynnik OB był podwyższony ale cóz, u młodych też zdarza się reumatoidalne zaplecze chorobotwórcze]... zapalenie stawów nie musi i w większości przypadków nie jest wywoływane tylko i wyłącznie przeciążeniem ale np. przechłodzeniem części stawowych lub\i typowym wirusowym czynnikiem ...

Polecam Arcalen, Cefalgin lub ABC [bez recepty obydwa]

[budo_sawosz]

uhuuu... tu kolega pojechał... sanatorium z zabiegami rehabilitacyjnymi jak najbardziej... czynniki wirusowe w zapaleniu stawów?? jakies potwierdzeie tej koncepcji>?? bo pierwszy raz słysze... antybiotyk to nie na to bo nie bakteryjne jak sam kolega zauwazył

[budo_sniffles]

Nie wiem co sie robi w sanatorium bo nigdy nie bylem wiec pytam. Przeczytalem na stronce medycznej ze mozna jechac z tym do sanatorium.

Przejde sie jeszcze raz do lekarza. Dzieki za wszystkie odpowiedzi.

[budo_zaorish]

Sniffles, a nie najlatwiej po prostu przerwac na jakis czas treningi/podciaganie? Chyba, ze juz to zrobiles jakis czas temu i zadnej poprawy nie widac, to tez bym polecil lekarza specjaliste.

[budo_sniffles]

Nie cwicze silowo na rece od czasu gdy sie obudzilem z bolem (gdzies 5 - 6 miesiecy). Zadnych pompek, drazek tym bardziej poprostu nic. Ciagle bieganie, rozciaganie i katowanie brzucha
Poszukam jakiegos dobrego lekarza albo cudotworcy
Pozdrawiam.

[budo_itosu]

pamietajcie aby nie podciagac sie na drazku nachwytem za kark

byc moze to jest powod Twoich problemow z barkami

[budo_sniffles]

Nie. To przetrenowanie. Za duzo chcialem i nie pozwalalem organizmowi dobrze wypoczac. Moj blad za ktore bede placil dosc dlugo.

[budo_sadzio]

Sniffles ----> napisz ile masz lat bo w pewnym wieku problemy ze stawami to norma.
2. nie przemęczaj barku
3. rozruszaj go prostymi ćwiczeniami na początek
4. idź do lekarza jak boli tak długo

Ja miałem nie raz problemy z barkiem ale przez innego rodzaju ćwiczenia, ale nauczyłem się je wykonywać prawidłowo i mam spokój. Fakt, że co jakiś czas dokucza ale potem przechodzi.

[budo_sniffles]

Mam 19 lat. Czyli mowisz ze to kontuzja chwilowa i jeszcze wroce do drazka?