9 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sniffles]

Szukam dobrej ksiazki o rozciaganiu ale bardziej pod katem sztuk walki. Samych ksiazek o stretchingu jest mnostwo ale chcialbym dostac jakas dobra i sprawdzona pozycje. Znacie jakies tytuly godne polecenia ?

[budo_gubrin]

"Stretching Scientifically: A Guide to Flexibility Training" - Thomas Kurz
"Stretching - trening gibkości" - Thomas Kurz

[budo_sniffles]

Dziekuje.

[budo_matkd]

pavel tatsuonline "relax into streching"
p.s
stronka do Kurza to bodajze [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_sojobo]

a macie moze pdf'y??

[budo_matkd]

ja mam film Kurza S.s co do pdf..poszukaj torrenty etc..cos powinno byc

[budo_janekbossko84]

ksiazka tomka kosztuje raptem 22 zl wiec nie jest to majatek a skarbnica wiedzy..naprawde polecam..

nie badz zlodziejem :twisted:

[budo_tynks]

Masz może link do jakiejś księgarni internetowej gdzie jest dostępna ?

PS. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tutaj są darmowe artykuły :wink:

[budo_miziel]

wlasnie... Janek, jakies namiary na ta ksiazke za 22zl?
bo w necie znalazlem za 20 dolarow...

[budo_janekbossko84]

z tego co sie teraz orientuje to naklad wyczerpany

ja swoj egzemplarz kupilem 3 lata temu