![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Okaleczone nogi i pęcherze
Napisano Ponad rok temu
Moj kumpel ma straszne problemy ze skora na stopach, ciagle robia mu sie pecherze pomimo cwiczen SW na boso. przez mocno okaleczone nogi i przez owe pecherze nie moze trenowac regularnie. ja nie mam z tym problemu bo skora juz mi zgrubiala wystarczajaco ale nie wiem co mu poradzic wiec prosze o wasze wypowiedzi i podanie sposobow na zmniejszenie powstawania pecherzy itp.
pozdrawiam i z gory dziekuje.
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
po drugie, zanim sie zagoi niech ćwiczy w trampkach
po trzecie, poczekać, sie w końcu uodporni
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Nie polecam zdzierania większych kawałków odstającej skóry. Te kawałki po 1 dniu stwardnieją i przez jakiś czas będą chronić delikatną skórę pod spodem, a potem same odpadną. Należy je ucinać tylko jeśli się zwiną albo załamią tak, że będą uwierać przy chodzeniu
Pęcherze najlepiej przekłuwać w dwóch miejscach - wtedy płyn ze środka wypłynie o wiele łatwiej, a stopa przed przekłuwaniem ma być umyta! (ale to chyba oczywiste
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
No i radzę też stosowanie rad Lasera.
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Po połowie treningu to ledwo chodziłem
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
A teraz najlepszy na świecei alantan plus do dzieła...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Najlepiej oczywiście zrobić to na noc. Rano wyciągamy nitkę. Pęcherz jest odsączony i przyschnięty.
Sposób może się wydawac na pierwszy rzut oka dziwny, ale dziala doskonale.
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
niech chłop klei plastrem i hasa dalej. strasznie delikatny jest.
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
odwołuję poprzednią wypowiedź. niech się przyzwyczai
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Mistrzostwa Polski Juniorów Oyama Karate- Warszawa 26.05.07
- Ponad rok temu
-
Otwarte Mistrzostwa Polski Seniorów w knockdown...
- Ponad rok temu
-
Co Lipiec wymyslil odnosnie PZK ?
- Ponad rok temu
-
Mistrzostwa Świata Seido Karate
- Ponad rok temu
-
seitedo - seido - pytanie
- Ponad rok temu
-
Kyoshi Akira Nakamura w Polsce
- Ponad rok temu
-
Rekord Guinessa w łamaniu desek i płyt betonowych pobity
- Ponad rok temu
-
30 skończone, to trzeba się wziąść
- Ponad rok temu
-
seminaruim Goju Ryu 25-27 maja - Bydgoszcz
- Ponad rok temu
-
Muzyka pod Kata
- Ponad rok temu