3 odpowiedzi w tym temacie

[budo_itosu]

co sadzicie o treningu z pilka refleksowka
wlasnie zamierzam zaczac
czy da sie tego nauczyc intuicyjnie tak jak skakania na skakance (jesli ma sie oczywiscie pojecie i doswiadczenie w uderzanych sztukach walki)
chce poprawic pare elementow
tylko mam pytanie poprawie je trenujac na refleksowce samemu w piwnicy czy niezbedna jest rada trenera boksu jak na refleksowce cwiczyc
thx za opinie
Itosu 8)

[budo_ry-you]

ciekawy i przydatny temat bo chce sie po swietach wyposarzyc w taki sprzet:D

[budo_piotrekde1]

jeżeli ćwiczysz SW uderzane to chyba dasz rade :wink:

[budo_itosu]

juz sie zaopatrzylem w sprzet
po swietach napisze jakie przezycia

pozdro