21 odpowiedzi w tym temacie

[budo_dar75]

co sądzicie o takim stosowaniu dźwigni na łokieć(tzw.balacha) jak na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] odnośnie stażu walki w parterze krav maga

hmm,
a co mamy sądzić?
Osobiście nieco inaczej ułożyłbym lewą nogę ( przez tułów - nie przez szyję), ale przy już całkiem wyciagniętej balaszce ogromnego znaczenia to nie ma.

[budo_marcello]

hmmm....jak na taką podstawową technikę to dużo rażących błędów w jej wykonaniu:

1.wykonujący nigdy nie powinien układać nóg w ten sposób bo nie ma kontroli tułowia przeciwnika(występują trzy warianty układania nóg przy tej technice ani nigdy nie w sposób zademonstrowany na tym zdjęciu)
2.pięta powinna być blisko głowy aby móc stabilizować jej ułożenie
3.pośladki powinny również być blisko głowy również aby ją stabilizować
4.nie ma kontroli przedramienia(lub jak widać bardzo słaba-obie dłonie powiny trzymac za nadgarstek-a kciuk ręki na którą zakłada się dźwignię powinien być skierowany do góry-po tym widzimy czy dobrze jest ułożony łokieć jeśli przeciwnik ma zakryte przez ubranie ręce)