Skocz do zawartości


Zdjęcie

KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
Break dance
ul.Mackiewicza 14 (Basen Clepardia sala Judo)

Wtorek, czwartek 14.00 – 15.30
(prowadzący: tancerze z grupy artystyczno – gimnastycznej Art Gym Team)

Akrobatyka
ul. Kalwaryjska (Hala „Korona’ salka akrobatyczna)

Czwartek 18.30 – 20.00 , sobota 12.00 – 13.30
(prowadzący: Jacek Studnicki instruktor Akrobatyki, były reprezentant Kadry Polski)

Muay Thai
ul.Mackiewicza 14 (Basen Clepardia sala Judo)

wtorek 17.30 – 19.00 Techniki parterowe
(prowadzący: Roman Cupryś instruktor Muay Thai)

czwartek 17.30 – 19.00 Techniki walki ringowej
(prowadzący: Rafał Ślusarz instruktor Muay Thai)


Samoobrona
ul.Mackiewicza 14 (Basen Clepardia sala Judo)

niedziela 16.00 – 19.00
(prowadzący: Piotr Rudkowski instruktor Judo
Michał Namysło instruktor Samoobrony)

Info: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_szerszy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 680 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:TYCHY
  • Zainteresowania:Zapasy

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
techniki parterowe prowadzone przez instruktora MT?
  • 0

budo_tito_ortiz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 381 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
Pan Roman cwiczyl 8 lat judo a akutulanie oprocz MT cwiczy tez w grappling Krakow :)
  • 0

budo_cypis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1272 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
Tylko nie Pan :wink:
  • 0

budo_tito_ortiz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 381 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
kurde juz pisalem na forum M.T. jak to jest z tym "panem" :P Bez takich mi tu prosze :P
btw.wyglada na to ze odwiedzimy Was wreszcie we wtorek z panem Wislakiem (tym z forum MT) :)
  • 0

budo_cypis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1272 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY

techniki parterowe prowadzone przez instruktora MT?

BTW Ten instruktor MT wywalczył złoto na II Mistrzostwach Polski BJJ w seniorach kolorowe pasy w kat. do 55 kg. :wink:
  • 0

budo_muaythai
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
no zaraz zaraz.... Pan Rafał Ślusarz intruktor MuayThai ???? A gdzie on się uczył tego MauyThai ??!! a uprawnienia ...??!!
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
Rafał ma wszystkie uprawnienia instruktora sportu Jiu-Jutsu. Muay thai natomiast uczył się u Piotra Ochniowskiego stąd jego bardzo dobra technika i poziom wystarczający aby uczyć tego sportu.
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
a własnie jeszcze pare informacji:
zostało juz niewiele treningów ale zapraszamy do uczestnictwa:
jutro (Czwartek) 14.30 - podstawy gimnastyki sportowej (Braekdance ;) )
też jutro (Czwartek) 17. 30 Muay Thai - prowadzi Rafał Ślusarz
Czwartek 18.30 akrobatyka na na ul. Kalwaryjskiej- hala Korona
Dodatkowy trening Sobota 17.30 Muay thai (też z Rafałem)
Sobota 12.00- akrobatyka na ul. Kalwaryjskiej (hala Korona) salka akrobatyczna(tu zwłaszcza zapraszam wszystkich zainteresowanych poniewaz tworzymy nową grupę, której zajecia będą się odbywały w sobotę)
oraz
Niedziela 16.00 Samoobrona prowadzi Michał Namysło

wszystkie zajęcia z wyjątkiem akrobatyki odbywają się na ul. Mackiewicza 14 (po prawej stronie od wejścia na basen Clepardia)
wstęp wolny
  • 0

budo_rozzzbooynick
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 62 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:krk

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
hmm że tak zapytam a kto zweryfikował iż poziom pana Rafała jest wystarczający by uczyć innych?
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
dobre pytanie...proponuje się zastanowić w jaki sposób wygląda owa 'weryfikacja' na specjalistycznych kursach instruktorskich. Niestety smutna prawda wygląda tak ze papier ma się nijak do faktycznych umiejętności.
Najlepszym sposobem oceny czyjejś kompetencji jest naoczne obejrzenie tego w jaki sposób prowadzi trening, jakie techniki zna, w jaki sposób je wykonuje i tłumaczy oraz to jaki poziom prezentują jego uczniowie.
  • 0

budo_gagatek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 493 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
Jestem zdania ze najlepsza weryfikacja jest zadowolenie cwiczacych. A ile osob jest z certyfikatami instruktorskimi MT ? posiadanie takiego certyfikatu nie gwarantuje wysokiego poziomu treningow...
  • 0

budo_cypis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1272 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY

Jestem zdania ze najlepsza weryfikacja jest zadowolenie cwiczacych.

U mnie ćwiczący są baaardzo :lol: .
Co jakiś czas wypadamy na :drinking: . Wtedy też frekfencja na :box: jest 8O .
:)

BTW Sally, jutro po treningu idziemy na :drinking: . Zapraszam.
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
Dzieki za zaproszenie Cypis, ale nie moge bo Rafal jutro ustawił jakies sparingi po 19 własnie

BTW mowil ze tez wpadniecie ale widze ze jutro sparujecie inaczej... :wink:
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
SEKCJA MUAY THAI

KSSW - grupa początkująca :
poniedziałek, piatek 18.30 - 20.00

TARGET- grupa zaawansowana:
poniedziałek, piatek 19.30 - 21.00

(os. Albertyńskie przy ul. Marii Dabrowskiej - Hotel Lipsk-Siłownia Gladiator)
Prawie pod sam hotel autobusy 142 i 136. Do ronda gen. maczka (DH Wanda) i 5 min na nogach autobusy:125,132,152,172,425,502 tramwaje: 9,10,14,16,17,20,21,40

instruktor: Rafał Ślusarz
  • 0

budo_maximus_nh
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:krk

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
Sory że odgrzewany temat.
Rafał Ślusarz posiada uprawnienia instruktora Muay Thai.
Znaleźć go można na oficjalnej liście instruktorów PZMT
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapisy u Rafała do klubu Maximus.
Muay Thai.
Treningi odbywają się na os.Albertyńskim w gim.nr 40 oraz w hotelu lipsk.
Cena i ilość treningów oraz wszelkie inne informacje znajdziecie na stronie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

albo

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pozdrawiam!
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
MAUY THAI GRUPA POCZATKUJĄCA

Sobota i Niedziela 16.00 - 17.30
Czwartek 17.30 - 19.00
lokalizacja: Nowa Huta oś. Albertyńskie 36 , Szkoła Podstawowa nr 100
koszt miesięczny: 60 zł

więcej info na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


ćwiczący zapoznają się z:
technikami charakterystycznymi dla boksu tajskiego (klincz , kolana, łokcie)
technikami bokserskimi
pełnym zakresem technik nożnych (nie tylko low kick, równiez kopnięcia wysokie , obrotowe i inne)
technikami rozciągania
(poprawne skuteczne i efektywne )

ZAPRASZAMY WSZYSTKIE OSOBY POCZĄTKUJĄCE A TAKZE TE KTÓRE MAJĄ JUŻ DOŚWIADCZENIE W SPORTACH WALKI I SZUKAJĄ NOWEGO KLUBU
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: KRAKÓW - OTWARTE ZAJĘCIA WSTĘP WOLNY
a tak wogóle to ten wątek jest już mocno nieaktualny podobnie jak większośc informacji umieszczonych w nim przed rokiem 2008.

Załaczam więc małe sprostowanie:

-darmowe zajęcia były w wakacje i pewnie beda ale narazie ich nie ma

-w naszym klubie powstała sekcja Muay Thai ale zajęć nie prowadzi Rafał Slusarz
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018