7 odpowiedzi w tym temacie

[budo_arturp]

Ok 5 m-cy biore Glukozamine i MSM Olimpu.

Miala pomoc w rehabilitacji kolana. Z kolanem jest lepiej (tylko nie wiem czy z powodu zazywania glukozaminy czy rehabilitacji). Za to zaczeły mi od ok. 1 m-ca strzelac stawy (łokcie, barki) choc nic nimi nie robie (nie cwicze ich).

Czy moze to byc spowodowane za duzo ilosci glukozaminy (bo przez zazywaniem nie strzelaly)?

Pozdrawiam
ArturP

[budo_s.o.s.]

spytaj lekarza..chociaz watpie ze to od glukozaminy

[budo_sniffles]

Jak rehabilitujesz kolano bo tez mam male problemy ?

[budo_balofy]

wszystko zalezy od problemu... standard - do lekarza

[budo_kolos]

ArturP: strzelanie w stawach to właśnie dzaiłanie Glukosaminy. Masz bardziej elastyczne stawy i lepiej "nasmarowane". W tym strzelaniu nie ma nic złego.
Jeszcze jedno - bierzesz już glukozaminę 5 miesięcy a w jakiej dawce?
Po tak długim okresie - można już zminiejszyć dawkę o połowę lub brać dawki wyłącznie "przypominające".

[budo_kocyk]

jaka odzywke polecacie chodzi mi o mix glucosaminy, chondronityny i msm. universal- animal flex moze?

[budo_elri]

Artrox Vitalmaxa poklon poklon poklon

[budo_arturp]

ArturP: strzelanie w stawach to właśnie dzaiłanie Glukosaminy. Masz bardziej elastyczne stawy i lepiej "nasmarowane". W tym strzelaniu nie ma nic złego.
Jeszcze jedno - bierzesz już glukozaminę 5 miesięcy a w jakiej dawce?
.

3x1 glukozamine i msm 2x2

Jesli chodzi o prblem z kolanem to mam chondromalacje (czy jakos tak) II stopnia, przerost fałdy maziowej, małą ruchliwość rzepki.

Duzo rozciagam konczyne, cwiczenia na rehabiltacji (poduszki, trampolinyitp), bieganie, silownia (problem z odbudowaniem miesni czworoglowych) i basen.

Ale kazde kolano jest inne, a z moim cos opornie idzie.

Pozdrawiam
ArturP