musisz miec opracowane szybkie wyjomwanie i rozkladanie
kiedys rzucil sie na mnie pies i nawet nie zdazylem pomyslec o wyjeciu batona - kiedy mialem go juz rozlozonego w rece.. wycwiczony odruch
a nie jakies omiatania poziome pionowe osemki itd.
"omiatanie poziome"? moze panowie z braku srodkow cwicza zamiast tonfa na sali - to zamiatania miotla posterunku?