11 odpowiedzi w tym temacie

[budo_randall]

Tak pomyślałem, że może dobrą nowinę w świat puszczę.

No to:
Po pierwsze priomo, jest kurs Instruktora rekreacji - specjalizacja samoobrona (aikido).
Ci co to mają za sobą wiedzą, ci co nie wiedzą o co się rozchodzi, pewnie wiedzieć nie mają. Telegraficznie - to daje taki glejt od MENiS na prowadzenie trenignów legalnie.
Koszt: 1000 pln. Termin: przełom maj/czerwiec (w trakcie dogrywania terminów jestesmy).
Miejsce: Biała Podlaska

Po drugie, primo, sa ustalone obozy letnie.
Świetnie się zapowiada bo lokal przedni, osrodek tip top - zaplecze - basen, sałna, siłownia, elegancja francja - kto nei wierzy niech poogląda fotki na stronie.
Termin :
dzieci 09.07.2006 - 18.07.2006
dorośli 18.07.2006 - 27.07.2006
Koszt : 890
Miejsce:Lubenia k. Rzeszowa

Po głębsze informacje, zdjęcia, pytania etc -> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_ligeia]

Koleżanka Słoneczko proszona jest o kontakt na PW w sprawie obozu. ;-)

[budo_raisin]

treningi dorosłych ''dużo razy dziennie'' - brzmi obiecująco xD

[budo_ligeia]

treningi dorosłych ''dużo razy dziennie'' - brzmi obiecująco xD

Czy to prawda, że harmonogram obozu przedstawia się zazwyczaj tak:

1. Bieg na przebudzenie.
2. Trening.
3. Śniad.... znaczy trening.
4. Trening.
5. Obia.... znaczy trening.
6. Trening.
7. Kolac.... znaczy trening.
8. Trening całonocny.

A może by jednak pojechać na te dwa tygodnie na Hawaje... :roll: 8) Co to za wypoczynek, po którym trzeba potem w pracy odpoczywać? Ech, gdzie te czasy, gdy człowiek miał 3 miesiące wakacji...

ligeia, przerażona postępem czasu

[budo_bular]

Tak pomyślałem, że może dobrą nowinę w świat puszczę.

No to:
Po pierwsze priomo, jest kurs Instruktora rekreacji - specjalizacja samoobrona (aikido).
Ci co to mają za sobą wiedzą, ci co nie wiedzą o co się rozchodzi, pewnie wiedzieć nie mają.

AAI-Polska robi takie kursy co roku Pozdrawiam

[budo_randall]

AAI-Polska robi takie kursy co roku Pozdrawiam

No i w związku z tym? Jak pragnę zakwitnąć...


Plan zajęc na obozie wygladać może tak (przykład):
7:30 - rozruch poranny /bieganie/
8:00 trening ze sprzetem /jo, boken/
9:00 - sniadanie
- leżenie_do_góry_brzuchem
11:00 - 12:30 trening na macie
- leżenie_do_góry_brzuchem
13:00 - obiad
Duża dziura na zaplanowane akcje.
16:30 - 18:00 trening na macie
- leżenie_do_góry_brzuchem
18:30 - kolacja
- leżenie_do_góry_brzuchem
20:00 - 21:30 trening siłowy/kondycyjny - zamiennie
22+ pora relaksu.
...
...
...
0X:00 - spać do cholery!

[budo_shawnee]

Leżenie do góry brzuchem? Takie "pół godziny dla słoniny"?
Randall, to Wam wieeeeeelkie KI wyrośnie przy takim obłożeniu w "leżenie do góry...". :wink:

[budo_randall]

Leżenie do góry brzuchem? Takie "pół godziny dla słoniny"?
Randall, to Wam wieeeeeelkie KI wyrośnie przy takim obłożeniu w "leżenie do góry...". :wink:

Shihan bez dobrego hara nie może się obejść
Leżenie do góry brzuchem, to jest czas żeby nasmarowac się bengayem i wmówic sobie że zakwasy nie istnieją, gi wcale nie jest mokre i smierdzące, że bardzo nam się chce iść na następny trening... Albo wybrać się do cukierni i opychać ciastkami popic browarkiem i posiedzieć na słońcu/w cieniu, zbijając bąki /my way :peace: /.

Randall (zastanawiając sie co rośnie od zbijania bąków)

[budo_ligeia]

A kto jedzie na obóz? Oprócz tych, co wiem, że jadą? ;-)

[budo_gambit]

Randall (zastanawiając sie co rośnie od zbijania bąków)

Samoocena, albo ego

[budo_kolos]

A kto jedzie na obóz? Oprócz tych, co wiem, że jadą?

Oprócz tych o których wiesz, że jadą - jadą jeszcze tacy o których nie wiesz że jadą.

[budo_ligeia]

Oprócz tych o których wiesz, że jadą - jadą jeszcze tacy o których nie wiesz że jadą.

Taaa. ;-)

A Ty jedziesz?

Hara-kiri, Nikoś? Puszczą was wasze połowice na obóz? ;-)