Jakiej odżywki najlepiej użyć żeby spalić tłuszczyk :-) Chodzi mi tutaj o brzuszek bo ma ze 5mm tłuszczu i chcę go efektywnie szybko spalić :-) Poradżcie mi coś :wink:
Z góry THX
Rzeżba na lato :D
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
budo_ramon
-
- Użytkownik
-
- 49 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Judo
Napisano Ponad rok temu
Rzeżba na lato :D
budo_ali m
-
- Użytkownik
-
- 44 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzeżba na lato :D
Rano biegaj i cwicz brzuszki.Ja tak robie i efekty są widoczne,nie potrzeba zadnych suplementów.
budo_derin
-
- Użytkownik
-
- 150 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:CAMANGULA Wrocław\SŁUPSK
- Zainteresowania:Capoeira
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzeżba na lato :D
cwiczenia (np. 6 weidera) dodatkowo aeroby no i odpowiednia dieta (zmniejsz liczbe weglowodanow)
po takim zestawie zadna odzywka nie bedzie juz potrzebna
po takim zestawie zadna odzywka nie bedzie juz potrzebna
pear
-
- Użytkownik
-
- 231 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:172
- Biceps [cm] :38,5
- Klatka piersiowa [cm]:101
- Pas [cm]:92
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzeżba na lato :D
Rano biegaj i cwicz brzuszki.Ja tak robie i efekty są widoczne,nie potrzeba zadnych suplementów.
biegasz rano, na czczo?
mocsilamotywacja
-
- Użytkownik
-
- 442 postów
- Pomógł: 8
39
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Giżycko
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:10
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Pas [cm]:89
- Udo [cm]:60
- Przysiad [kg]:150
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzeżba na lato :D
Trening cardio, godzina na orbitreku dziennie i będzie dobrze 
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzeżba na lato :D
A wy co archeologowie?
www.massagepeter.se
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Rozciągenie mięśni w okolicach kolan!!!- Ponad rok temu
-
Jak sie ma alkohol do odżywek?
- Ponad rok temu
-
cos przeskoczylo w kolanie ;/
- Ponad rok temu
-
temat do kasacji- Ponad rok temu
-
Co jecie do jakiego treningu??
- Ponad rok temu
-
Termogeniki -przydatne ale czy bezpieczne?- Ponad rok temu
-
Ciekawa strona...
- Ponad rok temu
-
OK A CO NA DOLNE MIESNIE BRZUCHA?????- Ponad rok temu
-
Chronic miesień
- Ponad rok temu
-
jedzenie przed snem
- Ponad rok temu
