6 odpowiedzi w tym temacie

[budo_antekk]

Witam, mam mały problem z duzymi paluchami u stóp. Zaczęło sie wtedy gdy zacząłem trenować SW, dokładnie przy klękaniu na początku treningu i na końcu. Zawsze układałem stope tak ze cała wierzchnia część stopy przylegała do parkietu, z czasem od tego zaczęły boleć mnie palce u stóp. Teraz mam tak, ze praktycznie nie moge zginać duzych palców w dół, bo ból jest za silny. Już od dłuższego czasu klękam tak aby nie nadwyrężać palców, ale ból zostaje:( Na razie uzywałem arcalenu, ale nie pomaga raczej Co robić ?

[budo_shalom]

Iść do lekarza!

[budo_czarny_tygrys]

ARCALEN? 8O To chyba na siniaki. Urzyj Fastun... i idź do lekarza.

[budo_antekk]

Byłem u ortopedy, zrobił prześwietlenie, które nic nie wykazało.Stwierdził ze nie wie co mi jest, ew. moze to być podwichnięcie, ale on nie wie napewno. Noi oczywiście zalecił miesiąc przerwy w sporcie Spotkał sie juz ktoś z takim urazem??????

[budo_czarny_tygrys]

Mnie przez pół roku bolały kolana, jak ja pier...le i też nic nie mogli znaleźć. Proponuje przejść się do prywaciarza, rzucić mu 50 zł na stół i niech mówi... to lepsze rozwiązanie niż publiczna służba zdrowia.

Moje zdanie (laika) jest takie, że jeżeli zaczynasz przygodę ze sztukami walki, to przejdzie to z czasem, gdyż stawy i kości muszą się odpowiednio przygotować do wysiłku. Ale mogę się mylić. Mi ból kolan przeszedł samoistnie, ale sporo się nacierpiałem... Było to jednak dawno temu i być może było to spowodowane tym, że jeszcze rosłem.

[budo_maximus89]

Mialem podobnie kilka razy, aczykolwiek nie zaprzestawalem treningow po jakims czasie samo przechodzilo ...

[budo_antekk]

ja juz sie z tym męcze ok półtora miesiąca, raz jest lepiej, raz gorzej.Czasem jak mocno nadwyręże palce na treningu, to rano nastepnego dnia ledwo chodze:/ Zwykle przez weekend mi przechodzi,na treningu sie odnawia i tak w kółko.Szkoda mi jest robić jakąś dłuższą przerwe, ale zastanawiam sie czy w tym tygodniu sobie nie odpuscić treningów a zamiast tego np na basen pochodzic