3 najlepsze cwiczenia na klate
Napisano Ponad rok temu
1. wyciskanie na laweczce
2.rozpietki
3. ?
dodam tylko ze niemam mozliwosci cwiczyc na laweczce skosnej
Napisano Ponad rok temu
wyciskanie na ławce płaskiej
rozpiętki na ławce płaskiej
przenoszenie sztangielki zza głowy
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
1 Miejsce hantle skos
2 sztanga na płasko
3 przenoszenie hantla za siebie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Najlepsze Nokauty W Formule K 1 |
Sztuki walki |
|
|
||
Reklama Onet, albo dlaczego tkd jest najlepsze :) |
TAEKWONDO |
|
|
||
Boks i ćwiczenia w domu |
Sztuki walki |
|
|
||
Klatka piersiowa trening - najlepsze ćwiczenia na środek klatki piersiowej |
Treningi |
|
|
||
Najlepsze dawkowanie Green Magnitude |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening
- Ponad rok temu
-
brzuch pytanie
- Ponad rok temu
-
Priorytet - klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Brzuch w osobne dni
- Ponad rok temu
-
Plan masa!
- Ponad rok temu
-
trening na mase
- Ponad rok temu
-
Trening od instruktora
- Ponad rok temu
-
Co robię nie tak?
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
- Ponad rok temu
-
Zmienny/ przeplatany plan na mase
- Ponad rok temu