108 odpowiedzi w tym temacie

[EXPERTO]

Witam Wszystkich Nowych


Zakładam temat w którym Każdy Kto chce może się śmiało przywitać oraz napisać coś o Sobie

[Bartek95]

Witam, mam 14 lat, w ciągu 2 lat ćwiczyłem na expanderze, ale od 3 miesięcy ćwicze bardziej poważnie, w bicepsie mam 33 cm, w klacie 95, w pasie 73, udo 56 cm, rekordów jeszcze nie ustanawiałem. Myślę, że wybrałem odpowiednie forum

[EXPERTO]

Witam, mam 14 lat, w ciągu 2 lat ćwiczyłem na expanderze, ale od 3 miesięcy ćwicze bardziej poważnie, w bicepsie mam 33 cm, w klacie 95, w pasie 73, udo 56 cm, rekordów jeszcze nie ustanawiałem. Myślę, że wybrałem odpowiednie forum

Siemasz, witamy na forum

[Kwachu]

Witam wszytskich:
Mam na imię Michał, pochodze z Wadowic
Sportami siłowymi zajmuje sie juz 4,5 roku

[EXPERTO]

Witam wszytskich:
Mam na imię Michał, pochodze z Wadowic
Sportami siłowymi zajmuje sie juz 4,5 roku

Witamy Serdecznie

[r0cq]

Witamy,witamy.... Ex a ty też powinieneś się opisać haha

[kozucha]

to ja również się przywitam ) jestem kozucha, lat 18, uczęszczałam na siłownie już jakiś czas, niestety problemy z lewym barkiem zmusiły mnie do przerwania ćwieczeń.. zamierzam wrócić i się solidnie przyłożyć, nie ma czasu na obijanie się, gdyż zamierzam dostać się na studia wojskowe ) to by było jak na razie na tyle.

pozdrawiam wszystkich forumowiczów ;D

[EXPERTO]

Witamy Cię kozucha Serdecznie Mamy nadzieje że na forum znajdziesz wszystkie potrzebne Ci informacje i porady

[firefly]

Jestem firefly, jestem z wami już jakiś czas, ale dopiero zauważyłem ten temat. Moim celem jest osiągnięcie moich celów, którymi są pewne moje cele. Mam dwa koty, i dwie papugi. Zbieram minerały i skamieniałości. Śmierdzi mi w pokoju, bo dawno nie wietrzyłem

[std1984]

Cześć nazywam się Michał mam 26 lat

[kufel92]

Witam!
Jestem tutaj nowy. Nazywam się Mateusz i mam 18 lat. Z siłownią mam styczność od 2 klasy gimnazjum ale regularnie może ćwiczę jakieś 12 miesięcy ponieważ kiedyś to wyglądało tak że 3 miesiące ćwiczyłem a później miesiąc znowu nie i tak dalej. Teraz zabrałem się ostro do roboty i efekty nawet widać siłowo. Moje osiągi to:
wyciskanie: 100kg
MC: 165kgx1 (120kgx6)
przysiad: 100kg rekordu jeszcze nie próbowałem
waga: 79kg

[EXPERTO]

Witam!
Jestem tutaj nowy. Nazywam się Mateusz i mam 18 lat. Z siłownią mam styczność od 2 klasy gimnazjum ale regularnie może ćwiczę jakieś 12 miesięcy ponieważ kiedyś to wyglądało tak że 3 miesiące ćwiczyłem a później miesiąc znowu nie i tak dalej. Teraz zabrałem się ostro do roboty i efekty nawet widać siłowo. Moje osiągi to:
wyciskanie: 100kg
MC: 165kgx1 (120kgx6)
przysiad: 100kg rekordu jeszcze nie próbowałem
waga: 79kg

Witaj na forum, dobre masz wyniki siłowe

[KAM]

Witam wszystkich nowych użytkowników

[kufel92]

EXPERTO dzięki że powiedziałeś masz dobre wyniki siłowe

[overcome]

Witam!Jestem Tomek i mam 14 lat.Dopiero zaczynam z tym wszystkim i nie narzekam:thumbsup:

Pozdrawiam!

[EXPERTO]

Witaj overcome

[LuckyOne]

No to się może wreszcie i ja przedstawię...
Jestem Łukasz, mam 27 lat i w przeciwieństwie do większości na tym forum jestem chwilowo zmuszony do zjazdu masy w dół... Duuuuużego zjazdu
Nie wiem co mam jeszcze napisać... Nie składuje w domu kamieni, w pokoju mi nie śmierdzi

[firefly]

Te kamienie to coś do mnie?

[LuckyOne]

Te kamienie to coś do mnie?

Eee tam, do Ciebie od razu... Tak mi się tylko napisało

[Masyw]

Witam wszystkich!
Mam na imię Bartek, mam 15 lat i od niedawna zacząłem się wkręcać w kulturystykę. Na razie jestem na etapie kompletowania sprzętu, ale nie jest źle.
Od września zamierzam trenować Capoeirę i pobierać nauki na perkusji. Chwilowo gram na gitarze.

Pozdrawiam wszystkich
Masyw