13 odpowiedzi w tym temacie

[budo_moro]

prawdopodobnie wiekszosc sekcji miala wakacyjna przerwe ktora wlasnie dobiega konca, ci co mieli treningi- gratulujemy, a ci co nie i w dodatku nie byli na tyle "madrzy" :wink: zeby cwiczyc samemu (czyli miedzy innymi ja) beda musieli teraz w bulach i konwulsjach wracac do formy na treningach z piekla rodem

jak samopoczucie przed powrotem na kochana taekwondocka mate? jakies zyczenia/ nadzieje/ cele na nowy sezon?

[budo_mvrky]

My tez nie mielismy trenow w wakacje :? Z cwiczeniem samemu raczej kiepsko bylo... jedynie rozciaganie i troche uklady. A nasza sekcja wystartuje pewnie dopiero od poczatku pazdziernika gdzies tak.

[budo_thanes]

A ja się czuję wyczes Obozik + treningi 2 razy w tyg. dają swoje, forme podtrzymałem

[budo_gizmo]

My właśnie wrócilismy z oboziku. Moment odpoczynku i od poniedziałku ruszamy pełną parą. Plany sportowe - występy m. in. na World Cup, Irish Open i oczywiście krajowych MP. Organizacyjne - wzmocnienie klubu, w planach uruchomienie 2 nowych sekcji; organizacja cyklu seminariów z zagranicznymi goścmi, kolejna edycja Pucharu Świdnika. Jak się uda, to może ze 2 nowe czarne paski w klubie. Czas pokaże...

Gizmo

[budo_mate]

Ja całe wakacje trenowalem a to sam a to z kumplami a to w sekcji boksu i moze pomysle o jakimś starcie w zawodach jak będe dobrze przygotowany

[budo_dzik]

Własnie wróciłem z treningu
W wakacje 2 razy w tygodniu mielismy trenigi, wiec nie jest TAK źle. Trzeba zbić kilka kilogramów i popracować nad kondychą.

A ten sezon zapowiada się cudnie, bo 3 treningi w "standardzie" i licze ze wyrobie sie z dwoma dodatkowymi. Sala zmieniona na większą i nowi ludzie w sekcji ->miodzik. No i oczywiście zawody zawody zwody !! TKD FOREVER !!!!

[budo_m3f]

no ja równiesz niemiałem treningów w wakacje ale wczoraj wróciłem z obozu wiec dobra forma i kondycja powróćiła

[budo_nechrist]

eee tam. obozik, potem silownia przez miesiac caly, troche rozciagania, sparringi w parterze (tez jeden w stojce) na strychu. generalnie forme trzymam. no, moze troche kondycyjnie nie bedzie super, ale nigdy nie bylo

a plany? noo... tak mysle ze Lublin w czerwcu moze byc w zasiegu reki :twisted:

[budo__paul_]

no ja też miałem obozik po rocznej przerwie ,nieźle dały te 3 treningi dziennie:)
ale forma powoli wraca... może w grudniu bede próbował na czarny zdawać ,ale to wszystko zależy od tego jak się zorganizuje no i oczywiście zawody,zawody i zawody
musze w końcu do tej kadry polski się dostać

[budo_azizawduanal]

Obozik w wakacje to byla podstawa No ale niestety miesiac juz(od obozu), obiecuje sobie codziennie ze "jutro bede trenowal" , ale jak to bywa dluzej sie pospi itd. i pozostaje rekreacyjnie rowerek (ale zawsze 2 godziny)
Od wrzesnia bedzie masakra, juz czuje zakwasy zawody pewnie w pazdzierniku i trzeba sie bedzie pokazac z dobrej strony
No i kalorie i nowe zwały tłuszczu trzeba spalic... ehh... nigdy nie zejde ze swojej wagi

[budo_hye-yun]

Długa przerwa!Leniuchowanie!teraz ostre naginanie
Grudzień egzamin 8)

[budo_zlotyelf]

Moro --- przeraziłes mnie tym postem ; P

jestem flaaak totalny ale nauczyłem sie pływać w te wakacje i to technicznie i dośc szybko [narazie tylko klasyk i kraul] wiec pływanie troche mnie podciagneło

dzis próbowałem zrobić 10 papeczek myslałem ze umre, powaznie ! ; )

ale biore sie w garść!

[budo_batonn]

ja tam dzisiaj odwiedziłem sale po przerwie dajcie spokój nie ma lekko i weź tu wróć do formy

[budo_picachu]

A ja powiem tak - 2 treningi codziennie cale wakacje poza niedzielami oczywiscie , parter, stojka, silownia, uklady, uroslem, przytylem kondycha jak nigdy dotąd.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Zawsze jak dochodzilem do tej kondychy to sie budzilem i mowilem jeszcze tylko poł godzinki:)