Skocz do zawartości


Zdjęcie

co teraz ;)


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
3 odpowiedzi w tym temacie

Mareno
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 88 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Ruda Śląska

Napisano Ponad rok temu

co teraz ;)
siema, cwicze juz 6 miesiecy na sucho (+ gainery), wiek 16 lat, waga 65kg, 172cm wzrostu.

wiec tak jak pisalem nic nie bralem i chcialem wziasc cos na sile (nitrobolon itp) i cos na mega pompe/sile na treningu :thumbsup:

o mase raczej mi nie chodzi bo przez 6 miesiecy treningu przybralem 17kg bez diety! :) [6 miesiecy temu wazylem 48kg!]

wiec prosze o jakies wskazowski co do kupna tych powyzszych odzywek :)

pozdrowienia :)
  • 0

Mareno
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 88 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Ruda Śląska

Napisano Ponad rok temu

Re: co teraz ;)

siema, cwicze juz 6 miesiecy na sucho (+ gainery), wiek 16 lat, waga 65kg, 172cm wzrostu.

wiec tak jak pisalem nic nie bralem i chcialem wziasc cos na sile (nitrobolon itp) i cos na mega pompe/sile na treningu :thumbsup:

o mase raczej mi nie chodzi bo przez 6 miesiecy treningu przybralem 17kg bez diety! :) [6 miesiecy temu wazylem 48kg!]

wiec prosze o jakies wskazowski co do kupna tych powyzszych odzywek :)

pozdrowienia :)


co te forum tak ucichlo?
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: co teraz ;)
Weź Creapure na pierwszy cykl, dobrze pójdzie Ci siła i masa z dietą też :thumbsup:
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: co teraz ;)
Punkt drugi regulaminu, taka nazwa tematu = Zamknięciem go.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024