O co chodzi jak jest napisane że mają być 4serie po 4-6reps? Jak to się rozkłada
O co z tym chodzi
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
3 odpowiedzi w tym temacie
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: O co z tym chodzi
Pewnie chodzi o ilość powtórzeń
yakuza
-
- Użytkownik
-
- 20 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: O co z tym chodzi
no pewnie o ilość powtórzeń ale czemu jest przedział 4-6
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: O co z tym chodzi
Zapraszam do zapoznania się z drugim punktem regulaminu. ZAMYKAM.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
co o tym myślicie ? |
Dieta |
|
|
||
CAPO W CHODZIEZY KOLO PILY?? |
CAPOEIRA |
|
|
||
Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Randall, o co Ci chodzi? |
AIKIDO |
|
|
||
Problem z jedyną partią przy intensywnym treningu siłowym i optymalnej diecie. |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Nowy plan
- Ponad rok temu
-
PROSZE O PORADE
- Ponad rok temu
-
Przerwy Między Powtórzeniami
- Ponad rok temu
-
Trening na BRZUCH
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Trening-prosze o komentarze
- Ponad rok temu
-
trening na mase siłe..?
- Ponad rok temu
-
Trening na masę - do oceny.
- Ponad rok temu
-
Sylwetka
- Ponad rok temu
-
Trening do poprawki
- Ponad rok temu
