W związku z tym, że chciałbym się zapisać na zajęcia Muay Thai, jest kilka niejasności, które chciałbym rozwiać z pomocą tego topic'u 8) .
Na początek nieco danych:
- Wiek: 20 lat;
- Wzrost: 176 cm;
- Waga: 69-70 kg;
- dotychczas trenowałem: Capoeira (ponad 3 lata), akrobatyka sportowa.
PYTANIA:
1. Zajęcia chciałbym rozpocząć we wrześniu, gdyż nie widzę sensu wbijać pod koniec sezonu, gdy każdy już dysponuje pewnymi umiejętnościami. Przez wakacje chciałbym nieco "podrosnąć", gdyż zdaję sobie sprawę z tego, że waga ma znaczenie w stylach uderzanych, a na treningach MT będzie ciężko o budowanie masy mięśniowej (intensywne zajęcia; wzmożony katabolizm). Czy możecie mi polecić jakieś ćwiczenia/zajęcia (pomijająć ćwiczenia siłowe w domu i na siłowni), które choć w małym stopniu przygotują mnie do treningów MT?
2. Czy w moim wieku (20 lat) mam jeszcze jakiekolwiek szanse na sukcesy sportowe w tym sporcie?
3. Jestem z Wrocławia - czy któryś z klubów MT jest przez Was wyjątkowo faworyzowany? Zależy mi na jak najwyższym poziomie prowadzonych treningów i jak najlepszej edukacji. Z własnego doświadczenia wiem, że początkującemu czasem ciężko jest ocenić po kilku treningach, który klub prezentuje najlepszy poziom. Na co powinienem zwracać uwagę przy wyborze klubu/sekcji?
4. W jaki sposób przebiegają standardowe treningi MT? Na czym polega edukacja początkujących?
5. W jaki osprzęt powinienem się zaopatrzyć (pomijając krótkie, luźne spodenki i koszulkę)? Naczytałem się nieco o taśmach, rękawicach, ochraniaczach - czy to będzie mi potrzebne? Jakie marki polecacie? Jeśli jest taka możliwość, to prosiłbym o adresy internetowe najlpszych sklepów w necie.
Tyle na razie 8) . Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi! Gwoli ścisłości - w momencie zapisania się na treningi MT rezygnuję z Capoeira - chcę się w pełni poświęcić obiektowi mojej fascynacji
. Pozdrawiam!
)
, warto tez zwrocic na atmosfere w klubie czy inni trenujacy sa mili itp., bardzo wazne jest z kim sie trenuje, oraz czy w klub nie jest przeludniony wtedy wiadomo trener kazdemu z osobna nie jest w stanie poswiecic za duzo czasu.
.
ten ostatni z polecenia i jest git :wink: , ale ja trenuje kick-boxing
.
FaceBook
