11 odpowiedzi w tym temacie

[Radek123]

Witam

Planuje zacząć nową kuracje (masa), mam na oku zestaw:

GAIN FAST 4,5 kg, Trec L-Glutamine 300 kaps,
TREC NUTRITION PERFECT WHEY PROTEIN 1,8kg

proszę o opinie, rady, poprawki, a jeśli chodzi o dawkowanie
to tak jak zalecane przez producenta, czy muszę indywidualnie ze względu
na łączenie tego?

pozdro

[VanDamme]

Witam

Planuje zacząć nową kuracje (masa), mam na oku zestaw:

GAIN FAST 4,5 kg, Trec L-Glutamine 300 kaps,
TREC NUTRITION PERFECT WHEY PROTEIN 1,8kg

proszę o opinie, rady, poprawki, a jeśli chodzi o dawkowanie
to tak jak zalecane przez producenta, czy muszę indywidualnie ze względu
na łączenie tego?

pozdro

opisz jeszcze poprzednie kuracje i ile obecnie wazysz, wzrost, poziom zatluszczenia

[Radek123]

opisz jeszcze poprzednie kuracje i ile obecnie wazysz, wzrost, poziom zatluszczenia

wczesniej to 2 kuracje na stormie z dodatkami ( shock, witaminki, bialko...)
ostatnia 3 miesiące temu więc przerwa jest.

182 cm / 80 kg, poziom zatluszczenia - ciężko stwierdzić, ale za gruby to nie jestem.

[VanDamme]

wczesniej to 2 kuracje na stormie z dodatkami ( shock, witaminki, bialko...)
ostatnia 3 miesiące temu więc przerwa jest.

182 cm / 80 kg, poziom zatluszczenia - ciężko stwierdzić, ale za gruby to nie jestem.

ja bym widzial to tak:

- Mutant Mass
- Matrix 5.0
jako uzupelnienie diety

do tego jakąś kreatyne lub stack moze byc HP - horse power

do tego w suplementacji witaminki

[Radek123]

ja bym widzial to tak:

- Mutant Mass
- Matrix 5.0
jako uzupelnienie diety

do tego jakąś kreatyne lub stack moze byc HP - horse power

do tego w suplementacji witaminki

hmm chyba skusze się na tego mutanta zamiast gain fast,
ale jeśli chodzi o bialko to zostane przy Perfect Whey Protein.
(mialem juz raz Matrix-a )

a co z glutamina ??

[VanDamme]

hmm chyba skusze się na tego mutanta zamiast gain fast,
ale jeśli chodzi o bialko to zostane przy Perfect Whey Protein.
(mialem juz raz Matrix-a )

a co z glutamina ??

mozesz dodac.. ale wolalbym kupic witaminki

[Mr.chudy135]

zamiast glutaminy kup np. ostrowie/łowickie albo inne szybkie białko.

[Radek123]

tak kombinuje cały czas o tu kupić i postanowiłem zafundować sobie konkretną kuracje ;]
co powiecie jak bym tak zamieszał:

Perfect Whey Protein
Mutant Mass
Animal Pak
Massacra
NO Shotgun

nie przesadzam czasem?

i motyw z pierwszego posta:

"proszę o opinie, rady, poprawki, a jeśli chodzi o dawkowanie
to tak jak zalecane przez producenta, czy muszę indywidualnie ze względu
na łączenie tego?"

[KAM]

Po co Ci massacra i No Shotgun?

[Radek123]

Po co Ci massacra i No Shotgun?

kreta + przedtreningowiec (po co?, dla lepszych efektów oczywiście)

no chyba, że za dużo to mogę podzielić to na 2 cykle np:

Perfect Whey Protein
Mutant Mass
Animal Pak

2 miechy przerwy i

Massacra
NO Shotgun
Vitamin plus

co o tym myślisz ?

[KAM]

Te 2 produkty to raczej pompery przed treningowe.Weź lepiej STORMA zamiast massacry i do tego jakiś boster.

[Radek123]

Dobra, nie będę już tego tematu ciągnął w nieskończoność

Zestaw:

Perfect Whey Protein
Mutant Mass
Animal Pak
NO Shotgun
Storm

i gitara, teraz śmigam do działu dieta, pozdro