10 odpowiedzi w tym temacie

[kasperczak]

Znacie takie firmy jak Tech Nutrition lub PF(protien fabriken)nie moge nigdzie w mojej okolicy dorwac innych mieszkam w Norwegii!!!jak znacie to napiszcie czy firmy dobre i czy oplaca sie odzywki od nich brac!!!!

[kasperczak]

znalazlem strone tej drugiej firmy-www.proteinfabrikken.com zobaczcie co i jak i pomozcie jakis cykl na mase z tych odzywek stworzyc bo ja w tych nazwach to sie jeszcze tak nie orientuje



strona drugiej firmy moze cos z tego???? jakios dziwnie wszystko popakowane co nie???

[kasperczak]

Jak widze nie ma chetnych do odpowiedzi wiec moze tak z tej jednej firmy dostep mam w tej chwili do takich suplementow(chce cykl na mase z tych tylko trzeba wybrac odpowiednie )

-Whey Protein 100%
-Night Charg
-Pure Casein
-100% egg protein
-soy protein isolate
-cell maX
-Carbo fuelXtreme hydro whey
-pro-glutamax
-amino-x
-bcaa+
-TRicreatine
-creatine
-CEE xtreme
-Kre-alkalyn

Pomozcie z tych suplementow zrobic 100% cykl na mase!!!z gory dzikeuje za pomoc

[Mr.chudy135]

Jak widze nie ma chetnych do odpowiedzi wiec moze tak z tej jednej firmy dostep mam w tej chwili do takich suplementow(chce cykl na mase z tych tylko trzeba wybrac odpowiednie )

-Whey Protein 100%
-Night Charg
-Pure Casein
-100% egg protein
-soy protein isolate
-cell maX
-Carbo fuelXtreme hydro whey
-pro-glutamax
-amino-x
-bcaa+
-TRicreatine
-creatine
-CEE xtreme
-Kre-alkalyn

Pomozcie z tych suplementow zrobic 100% cykl na mase!!!z gory dzikeuje za pomoc

Z której strony to chcesz kupić bo potrzebny będzie spis ile czego jest w danym produkcie

[barto5]

weź tak: gainer,białko,kreatynę,witaminy do tego możesz dorzucić jakiegoś przedtreningowca po nazwach ciężko jest określić co jest co

[Hustler]

może coś o sobie napiszesz ?

[kasperczak]

a wiec tak -mam 25 lat,183 cm ,81,5kg-ciicze od 2,5 miecha regularnie ,wczesniej mialem takie zrywy po 3 miechy i basta ale bez zadnych diet.Teraz cwicze z dieta ktroa nie przynosi rezultatow zastanawiam sie nad wykupieniem diety na jednym z portali. www.proteinfabrikken.com o to strona--w katalogu znalazlem jeszcze BIG MASS WEIGHT GAINER -wiec gainer jest ,z creatyny jest CREATINE MONOHYDRATE I TRICREATINE MALATE,.Zajzyjcie na strone moze cos wam opakowania powiedza to jest rodzima produkcja te odzywki(Norweskie)slyszal cos ktos o ich odzywkach???chce kupic ich poniewaz zamowiona paczka z odzywkami z Polski idzie juz 3 tydzien wiec {CENZURA - na forum jest zakaz używania wulgaryzmów!} wiecej nie zamawiam z Polski.

[Hustler]

poco wykupować dietę ? wklej na forum, jak będę miał czas to przejże, ale jak nie daje efektów = jest lipna
a odżywki jak odżywki, jak nie spróbujesz to się nie przekonasz, ale poćwicz jeszcze na sucho i za jakiś czas weź mono,

ps. Jak jesteś w Norwegii to chyba masz tanie łososie

[kasperczak]

za 2 puszki tunczyka(340 GRAM)kosztuje 10 koron to jakies 5 zł to sie oplaca bardzo kupowac inne ryby tez nie sa drogie podobnie jak miesko za 2 kg piersi z kurczaka place 160 koron starczy na 1 tydzien a te 160 koron mozna zarobic w 1,5 godziny,wiec nie mam problemy z MIESEM ,RYBA,I innymi .Diete stosuje juz 7 tydzien i ani 1 kg nie przytylem wiec zastanaiwma sie na kupnem diety codzienie jem ryz.miesa ,ryby itp i nic.HUSTLER moja dieta jest na forum.Sprawdz w dziale dieta bodajze pod Watkiem -MOJA DIETA I POMOC W SUPLEMENTACJI.Ocen i pomoz naprawic bo cos musi nie grac....

[Hustler]

za 2 puszki tunczyka(340 GRAM)kosztuje 10 koron to jakies 5 zł to sie oplaca bardzo kupowac inne ryby tez nie sa drogie podobnie jak miesko za 2 kg piersi z kurczaka place 160 koron starczy na 1 tydzien a te 160 koron mozna zarobic w 1,5 godziny,wiec nie mam problemy z MIESEM ,RYBA,I innymi .Diete stosuje juz 7 tydzien i ani 1 kg nie przytylem wiec zastanaiwma sie na kupnem diety codzienie jem ryz.miesa ,ryby itp i nic.HUSTLER moja dieta jest na forum.Sprawdz w dziale dieta bodajze pod Watkiem -MOJA DIETA I POMOC W SUPLEMENTACJI.Ocen i pomoz naprawic bo cos musi nie grac....

Przejrzałem pobieżnie, dieta jako dieta jest w miarę ok. Ale nie podałeś ilości, ale jak pisze że jesz 2 kromki to znaczy, że mało jesz, 2 kromki może jeść osoba niećwicząca. Jakbyś wciągnął 100 g owsianych/ryżu + 2 kromki to wówczas można mówić o posiłku. Nie umiesz dużo jeść, nie masz rozepchanego żołądka i tu jest Twój problem. Ja na jeden posiłek czasami potrzebuje 2 talerzy, Ty pewnie jednego i tutaj jest problem

[kasperczak]

dobra patrz 2 posilki przed treningowy i po treningowy to paczka ryzu ,piers i warzywa mrozone.rano 1 posilek to musli z 250 ml mleka i jedno jajko.mamy juz 3 posilki po sniadaniu chleb(ok zwieksze do 4 kromek)jakies warzywa (pomidor,ogorek).po treningu 4 (po treningowy posiłek)staram jesc owoce banan,winogrona,ananas.No i kolacja tunczyk 140 g lub ryba 2-3 filety.GDZIE DOLOZYC I CO????