11 odpowiedzi w tym temacie

[budo_w-wolf]

Kłaniam się
jak w temacie - od dłuższego czasu boli mnie mostek - centralnie, na samym środku - czasem tak sobie, a czasem gdy go naprężę - nie wiem czy to tylko kwestia nierozciągniecia odpowiednich ścięgien, czy to raczej coś "medycznego" ?? kontuzja od uderzenia/nadwyrężenia nie wchodzi w gre - zaczeło się w połowie okresu kiedy miałem przerwe w treningach, więc podejrzewam nierozciągnięcie, ale wole zapytać co i jak

teraz przy nadwyrężeniu rotatora obręczy barkowej przy okazji złego padu na macie 2 tygodnie temu ból się jakby nasilił - jakieś sugestie ???
może jakieś ćwiczenia poza zwykłymi rękami do tyłu ??

[budo_hakas]

Ból moze promieniować od kręgosłupa w odcinku piersiowym. Palisz Papierosy? Czy przy okazji drętwieje ci ręka lub ręce?

[budo_w-wolf]

nie pale, i nigdy nie paliłem

ręce nie drętwieją - ból jest taki jakby mi ktoś wgniatał mostek do środka - nawet do kilku razy dziennie

[budo_thinspoon]

Mam coś podobnego. Ból pojawił mi się prawdopodobnie po kilku zbyt gwałtownych opuszczeniach sztangi na klatkę :? Od kilku miesięcy siłowni nie widziałem i jest lepiej, ale czasem jeszcze mostek się odzywa. Nosiłem się z zamiarem pójścia na jakieś prześwietlenie, ale skoro już nie boli tak bardzo... :-)

[budo_w-wolf]

hmmm...nie wykluczam że w okresie przerwy od regularnych treningów mogłem nie zrównoważyć odpowiednio ćwiczeń "rozciągajacych" i rozgrzewajacych z machaniem hantlami :?

[budo_thinspoon]

Właśnie sobie na próbę pouciskałem mostek na różnych wysokościach. Przy troszkę mocniejszym nacisku boli. Wyłącznie w tym odcinku, który bolał wcześniej :? W-wolf, zrób sobie prześwietlenie. Jak Ci wyjdą jakieś zmiany, jakieś pęknięcie czy rozszczepienie kości to ja też pójdę

[budo_w-wolf]

No to mnie pocieszyłeś to moze Ty pójdziesz pierwszy ???

[budo_baca]

Ja też mam coś takiego i do tego jeszcze czasem w nocy dretwieją mi ręce, czasem mam również duszności.Ale robiłem badania na serce i lekarze mówią CHŁOPIE SERCE MASZ JAK DZWON twoje objawy pochodzą od kręgosłupa.(I KU...WA NICI Z BJJ)

[budo_paweł_gdańsk]

Ja też mam coś takiego i do tego jeszcze czasem w nocy dretwieją mi ręce, czasem mam również duszności.Ale robiłem badania na serce i lekarze mówią CHŁOPIE SERCE MASZ JAK DZWON twoje objawy pochodzą od kręgosłupa.(I KU...WA NICI Z BJJ)

a co mozna na to poradzic?

byc moze tez tak mam
plizz niech ktos powie, ja sie boje lekarzy!

czy to da sie wyleczyc, cos tego?
bo jakby to powazne bylo to bym do lekarza moze poszedl, kto wie...

[budo_^hast^]

Skonsultuj swoj problem z lekarzem (tak, prof. opieka medyczna kosztuje). Zastosuj sie do tego co powie, a bedzie dobrze.

P.S
Jak czasami czytam te pytania to az sie boje ze ktos was wezmie na serio....

[budo_paweł_gdańsk]

ale co wezmie na serio?
hast: ale ja sie naprawde boje lekarzy

[budo_baca]

Podstawa to wizyta u lekarza, nikt ci nie powie lepiej co ci jest.A zwłaszcza na forum nikt raczej nie postawi diagnozy.