2 odpowiedzi w tym temacie

[sebcia82]

mam taki problem że podczas ćwiczeń prawa reka jest owiele słabsza od lewej co to może być?

[Mr.chudy135]

Też tak mam (tylko u mnie jest odwrotnie lewa słabsza od prawej). Jeśli jesteś leworęczny to się nie dziw bo większość prac jakie wykonujesz robisz lewą ręką i dlatego lewa ręka jest silniejsza od prawej. Zniwelować ten problem możesz np. zaczynająć serię (hantlami) od słabszej ręki (w tym przypadku od prawej) lub wykonywać 1-2 powtórzenia więcej na słabszą rękę.

[koksik25]

kazdy to ma wiec niema cosie przejmowac