8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_tt48]

Nie ukrywam że sparing jest dobry ale okładamy się ręką po twarzy mimo że są rękawice i kaski pytanie jest takie. Jaki ma wpływ to na mózg chyba nie jest to za zdrowe? Czy sparingi co tydzień to za dużo czy może przystopować?

[budo_slaszysz]

Możesz i codziennie ćwiczyć, byle byś jak najmniej dostawał. Staraj się. :-)

[budo_sniffles]

Omg , nie jest to zdrowe dla mozgu ale co przestaniesz przez to cwiczyc ?

Klamstwem jest ze sport to zdrowie.

[budo_vince]

patrz moj tekst w sigu.

Jesli nie lubisz kontuzji, interesuje Cie nieryzykowny dla zdrowia sport, to sztuki walki, przynajmniej te kontaktowe niestety sie nie za bardzo nadaja.

[budo_sajmoneq]

Stary uwazaj to jest powazna sprawa mam znajomego ktory trenowal boks kilka lat! A teraz nic juz nie slyszy podczas sparingu zostal uderzony zbyt mocno w glowe co spowodowalo wszczas mozgu i utrate sluchu! Uwazaj na siebie


Pozdro 3maj sie :wink:

[budo_dr prozac]

Po to amsz rekawice, kask i szczeke aby zminimalizowac ryzyko. Dodatkowo podczas sparingu nie wali sie z calej sily. Wiec nie przejmuj sie za bardzo. Odrobina rozsadku i bedzie ok.

[budo_tae tad]

Sparing to NIE WALKA tylko czesc treningu, a jak wiadomo trening powinien byc bezpieczny i nie kontuzjogenny

a pozatym to kaskikaskikaski

[budo_słoniak]

Dokładnie. W trakcie sparingu jesteś odpowiedzialny zarówno za siebie, jak i za partnera. Jeśli obaj będziecie tak myśleć, to będzie git.

[budo_malkavian]

kiedys slyszalem ze uderzenie w glowę zabija jakąs ilosc szarych komorek odpowiadającą jakiejs malej ilosci vodki (sorki zabrak dokładnych danych) więc jeśli lubisz pić to za darmoche mozesz dostac po twrazy i bedizesz sie czol jak prawidzwy aklocholik