38 odpowiedzi w tym temacie

[budo_kelvan]

Własnie, wszystkim wam kopanie w słup kojarzy sie z Van Damem, jak nie wiecie co to za słup to spytajcie Tae Tada, bo to u niego jest. A nogi zawsze po lokach bolą, czy walisz w worek, czy walisz kumpla czy słup. mało przechodzi Anabi jest napisane pod spodem, tzn że i takc zujesz uderzenie bo jest wstrząs i potem czujesz, że Cie boli... Nie mam cierpliwości już do ludzi. Rysować trzeba by zrozumieli proste przesłania.

[budo_kapral]

Tedzik Tedzikiem a słup słupem.
Mam w dupie czy słup jest okljeony taśmą czy też truskawkami.
Słupy mają to do siebie ze są twarde i nie odbijają uderzenia. Nigdy nie będą tym czymdobry worek.

[budo_piand1]

Tez dopiero zaczynam, naczytalem sie o tym utwardzaniu i dla mnie to glupota, jak mozna sobie kosci utwardzac trzeba miec mocno w bani ;p

[budo_biggie]

Mimo ze od niedawna trenuje kb to utwardzam sobie kosci bo czasem kopiemy lowy na treningu........mysle ze da sie troszke utwardzic ...ja naprzykład pukam w piszczele taką pałką drewnianą..lekko bo lekko ale piszczel stwardnieje......

[budo_mesjasz]

moja rada dla ciebie od razu zacznij sobie utwardzać golenie >>bambus albo wałek do ciasta:))) i jedziesz po piszczelach

Heh ostatnio sie zastanawiałem czy naprawdę da się utwardzić kość piszczelową, doszedłem do wniosku że kopiąc w coś twardego nie utwardzasz sobie kości, a uodparniasz się na ból.

Mimo ze od niedawna trenuje kb to utwardzam sobie kosci bo czasem kopiemy lowy na treningu........mysle ze da sie troszke utwardzic ...ja naprzykład pukam w piszczele taką pałką drewnianą..lekko bo lekko ale piszczel stwardnieje......

ludzie to już było miliard razy i tutaj i w cross budo... :roll:
najpierw poczytajcie troche forum,a potem zaczynajcie pisac....

[budo_mate]

a że u nas niema bambusów to kopią w znaki drogowe, słupy i słupki jakieś bk... :-)

Np ja, a co?, cos Ci nie halo? :wink:

[budo_kapral]

utwardzanie, ok
ale jak dla mnie na 3 sposoby:
jezdzenie sobie walkiem po udach i piszcelach
napieprzanie w normalny worek
kopanie sie nawzajem na treningach heheeh


najlepioej to sie kyokushinowcy utwardzaja:)
tffarda szkola

[budo_kelvan]

Bez sensu, nigdy sobie nic nie utwardzałem, można się co najwyżej obić i nabyć odpornośc na ból ale utwardzić? Jak sobie rozwalisz kość i się wyleje okostna to myslisz, że kość będzie twardsza przez to?. pod skorupą masz uszkodzoną kość, i stąd są gule i nierówności, a potem reumatyzm. Słyszałem o rolowaniu wałkiem i butelkami ale co to daje? Dla mnie to jakiś beton. Trening na worku, na czymkolwiek innym bezpiecznym, z partnerem ok. Play safe.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - poczytaj, zrozumiesz.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - a tu dla brechtu można przeczytać.

[budo_anabi]

"Beton" to jest to co Ty wypisujesz w swoich postach,
a na co Ci zwróciłem uwage...
Widac,że zależnie od przebiegu rozmowy dopasowujesz swoje posty by być po stronie tych, co mają rację...

pozdrawiam Cie cieplutko. Narka.

[budo_kelvan]

Nie rozumiem Cie, kto z was ma racje? Od początku pisze, że utwardzanie to debilizm i się za to płaci cenę, na początku napisałem, że z braku partnera na treningach trenuje na słupie owiniętym GĄBKĄ, znasz twardą gąbkę? Do tego mam OCHRANIACZE, co jak przywalisz w kant to czujesz nie kant tylko, że uderzyłeś. SŁUP JEST MIĘKKI, wiesz ile gąbki trzeba by z kwadratowego słupa zrobić okrągły i zakryć kanty tak, że gdyby podczas sparingu jak ktoś na niego wpadnie nie zrobił sobie krzywdy? Czyli zero uszkodzeń mechanicznych, ból po obiciu, od siły wstrząsu od kopnięcia, nie od tego, że kość nadzieje się na twardą powierzchnię czy kant. Ja wiem, że jak się dużo razy dostanie w głowe, czy coś to częśc neuronów (komórek mózgowych - dla niewtajemniczonych) umiera i ma się problem z rozumieniem tekstu pisanego. Ja na szczęście krótko trenuje i mnie to nie dotyczy. A jak mnie odbierasz jako twardziela co napierdziela po betonowych słupach i palmach jak van Dam to jesteś w błędzie. Zresztą nie chcę mi się już pisać, bo znowu wyciągniesz kontekst i napiszesz jakieś głupie wnioski.

Uszanowanie.

[budo_mate]

Nie rozumiem Cie, kto z was ma racje? .

jak to kto?? ja, bo czytam budo :wink:

najlepioej to sie kyokushinowcy utwardzaja:)
tffarda szkola

heuheuhhuehuehue no baa ku... jak nie jak tak

[budo_mate]

Jeden watek mi jeszcze przyszedł do głowy. Mianowcie chodzi mi o zawodników K-1. Ci maja juz taki parszywy job ze chyba musza trenować bez ochraniaczy, inaczej nie byliby w stanie walczyc na ringu bez nich - jeden mid kick przyjety przez rywala na przedramie czy czasem łokieć i ostatnie co sie chce to kopanie (piszczelą bo o kopaniu stopą w k- 1 nie ma mowy, chyba ze lowkick na dystans ze szczególnym uwzglednieniem loka na wewnętrzna cześć uda)

[budo_anabi]

Kselos,więcej luzu!
A skoro twierdzisz,że"SŁUP JEST MIĘKKI" to sobie ćwicz
tylko miej litość i nie polecaj tego innym,zwłaszcza początkującym

Mate, zobacz sobie ten link i wyobraź sobie ten ból :wink: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
(jakiś czas temu TT wrzucał go do topiku z klipami...)

[budo_nebir_one]

>>>>>>>>>>hardcore<<<<<<<<<< dekkers rulez typ jest prze wariot

[budo_mate]

to sie nazywa byc twardzielem ktory sie nie pier.... :roll:

[budo_sonia]

kocham Anabiego!!!! czy On to rozumie????

[budo_bomber87]

podstawa w tym sporcie jak i w innych jest : dobre rozciągnięcie, wytrzymałość i szybkośc, .... na treningach sluchaj trenera i dawaj z sibie wszystko, najpierw skoncentruj sie na technice wykonując ciosy lżej a dokładniej później później reszta sama dojdzie , w domu rozciąganie bo bez tego naprawde nic nie zdziałasz i trening na gruszce o ile masz >dobre na szybkośc, na !początku! unikaj treningu na worku to psuje technike .."świeżaki" najczesciej uderzają mocno a zapominają o gardzie i poprawnności :wink: powodzenia

[budo_mate]

i trening na gruszce o ile masz

tylko nie wal gruchy za czesto

[budo_bomber87]

hehhehe no bo moze sie urwać