31 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sid]

Rooibos zawsze i wszedzi. Jest pyszna, nie zawiera teiny, a za to bogata w minerały - m.in. wapń, sód i magnez. Polecam...

[budo_olaff]

o ... to fakt - Rooibos jest wyśmienita

[budo_sid]

Co prawda, to nie herbata... ale w herbaciarni można kupić i "herbatą" nazywać :-) Smacznego...

[budo_dilsvern]

ta wypilem sobie pare razy zielona herbatke po powrocie z treningu o 22, wprowadzila mnie w blogi nastroj i zasnalem... o 4

Ja ogolnie mam jakos strasznie rozregulowany zegar biologiczny.
Ok 16-18 poprostu padam i nie mam na nic sily, a po 23 nie czuje sie wogole zmeczony i przed 1 nie moge poprostu zasnac.
Swoja droga herbaty pije strasznie duzo.

[budo_guldan]

Rooibos zawsze i wszedzi. Jest pyszna, nie zawiera teiny, a za to bogata w minerały - m.in. wapń, sód i magnez. Polecam...

nie zawiera teiny, dlatego ja tego nie ruszam. za to jezeli chodzi o zielsko bogate w mineraly i witaminy oraz niemala dawke kofeiny (tudziez mateiny) to polecam mate (ostrokrzew paragwajski). do kupienia w zasadzie kazdej herbaciarni (i tanie jest). na poczatek polecam mate salida del sol (z trawa cytrynowa). ma przyjemny, lekki smak i dobrze pobudza (polecam na kaca).

[budo_sid]

Rooibos zawsze i wszedzi. Jest pyszna, nie zawiera teiny, a za to bogata w minerały - m.in. wapń, sód i magnez. Polecam...

nie zawiera teiny, dlatego ja tego nie ruszam. za to jezeli chodzi o zielsko bogate w mineraly i witaminy oraz niemala dawke kofeiny (tudziez mateiny) to polecam mate (ostrokrzew paragwajski). do kupienia w zasadzie kazdej herbaciarni (i tanie jest). na poczatek polecam mate salida del sol (z trawa cytrynowa). ma przyjemny, lekki smak i dobrze pobudza (polecam na kaca).

Kolega chyba nie zrozumiał... chodzi o napój bez teiny, który można wypić na noc. Nie wyobrażam sobie spokojnego snu po mate...

[budo_guldan]

tzn, zrozumialem ale ja po prostu nie wyobrazam sobie pic czegos bez kofeiny/teiny/mateiny.
a po mate mnie osobiscie sie dobrze spi.

[budo_sid]

tzn, zrozumialem ale ja po prostu nie wyobrazam sobie pic czegos bez kofeiny/teiny/mateiny.

No, chyba, że tak :wink:

[budo_dr prozac]

ta wypilem sobie pare razy zielona herbatke po powrocie z treningu o 22, wprowadzila mnie w blogi nastroj i zasnalem... o 4

Ja ogolnie mam jakos strasznie rozregulowany zegar biologiczny.
Ok 16-18 poprostu padam i nie mam na nic sily, a po 23 nie czuje sie wogole zmeczony i przed 1 nie moge poprostu zasnac.
Swoja droga herbaty pije strasznie duzo.

ototot mam to samo

[budo_power-zone]

jak widac reakcje sa bardzo indywidualne po spozyciu zielonej herbatki...

[budo_miharu]

Jest jeszcze herbata biala ,mieszanka zielonej i platkow jakis chinskich kwiatow. Bardzo smaczna i usowa toksyny z organizmu. Czerwona tez bardzo polecana ,z tych samych powodow. W moim przypadku po jednej i drugiej spie dobrze. Zdecydowanie lepsze sa herbaty prasowane i lisciaste niz w torebkach :-)

[budo_mieszko]

nie czytalem calego watku.. ale odpowiem na postawione pytanie.

nie wszystkie zielone herbaty maja kofeine..

najlepsza z takowych jaka pilem to hai-ku bio-active, albo biala herbata pandino bio-active. jakos tak sympatyzuje z ta firma moze odpala mi woreczek jakiejs specjalnej herbatki..

np silver moon i gun powder ma duzo kofeiny/teiny czy jakos tak..

zielona herbata, dlugo parzona uspokaja... parzysz jakies 5-7min i bedzie ok. najwiecej kofeiny jest w tych parzonych krotko - 1-3min.