Witam
Mam pytanie.Czy po naderwaniu wiązadła bocznego (prawa noga)i lekkim naruszeniu w lewej mogę jeszcze kiedys zrobic szpagat.Czy nie będą zbyt duże obciążenia na kolano i czy istnieja możliwość ponownego uszkodzenia stawu(mówie oczywiście o stopniowym rozciąganiu,bez szaleństw...)
Pozdrawiam forumowiczów!
Szpagat po kontuzji.....
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
szybkość na siłowni
- Ponad rok temu
-
zajecia ruchowe dla osob starych
- Ponad rok temu
-
Tramal - mozna się tym nacpać?
- Ponad rok temu
-
Inne sporty ...
- Ponad rok temu
-
Plastry na nos
- Ponad rok temu
-
Pewien problem:(
- Ponad rok temu
-
bieganie zima
- Ponad rok temu
-
palce
- Ponad rok temu
-
białko
- Ponad rok temu
-
Uszkodzone wiazadlo krzyzowe
- Ponad rok temu