Skocz do zawartości


Zdjęcie

BONG SAO


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
45 odpowiedzi w tym temacie

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

BONG SAO
kolega Ryurayo rozpoczal techniczny temat o jednym z podstawowych blokow w systemie Yong Chun. Kontynuujac watek chcialbym porozmawiac o pozostalych, jakze potrzebnych podstawowych technikach systemu czyli:

wszystko o tej technice:

co to jest?, jak wyglada?, gdzie go stosujemy i jak

prosze o wasze wypowiedzi
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO
czy Bong Sao rzeczywiscie dziala jako blok odchylajacy z zejsciem w bok na cios prosty z wejsciem?
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO
Dołączona grafika

Dołączona grafika
  • 0

budo_vt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 402 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wa-wa

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO

czy Bong Sao rzeczywiscie dziala jako blok odchylajacy z zejsciem w bok na cios prosty z wejsciem?


Bong sao wykonujemy gdy nadgarstek jest niżej niż łokeć. W przeciwnym wypadku używamy technik typu tan sao. Nie robi się bong sao z zejściem na zewnątrz. Zadaniem bong sao jest zbicie reki przeciwnika na zewnatrz.
Jeżeli się tylko da to zamykamy przeciwnika ta technika. W VT wykonujemy ta technike inaczej niż pokazujesz.
1. Ręka wu sao zawsze przy ciele a dłoń przy policzku.
2. Linia prosta wunikająca z przedłużenia punktów : bark, łokeć trafia w linie centralna przeciwnika.
3. Dłoń wygieta jest na wysokości barku a nie linii centralnej

To tak po krótce. Niby małe różnice ale zmieniają znaczenie tej techniki drametralnie.

pzdr
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO
no dobra, inaczej:

czy ten twoj BoNG SAO zadziala na cios prosty z wejsciem?
  • 0

budo_vt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 402 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wa-wa

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO

no dobra, inaczej:

czy ten twoj BoNG SAO zadziala na cios prosty z wejsciem?


Zadziała. Łokeć z bong sao zbije reka napastnika na zewnątrz.
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO
a jesli przeciwnik bedzie ciezszy i wiekszy i przelamie sie Bong Sao pod naporem jego ciosu i wejscia? co wtedy?
  • 0

budo_vt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 402 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wa-wa

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO

a jesli przeciwnik bedzie ciezszy i wiekszy i przelamie sie Bong Sao pod naporem jego ciosu i wejscia? co wtedy?

nie przełamie bo nie ma co przełamywac. Tu nie ma kolizji sił, tu jest zbicie reki na zewnątrz. Im będzie mocniej wchodził tym dalej wyleci coś jak w akido (choc nie do konca). Ruch jest krótki i dynamiczny z łokcia ale oczywiście robimy to z obrotem i siła pochodzi z dynamiki całego ciała.
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO
a czy BongSAo sluzy wylacznie do zejscia na zewnatrz, czy mozna go stosowac na rozne sposoby?
  • 0

budo_vt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 402 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wa-wa

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO

a czy BongSAo sluzy wylacznie do zejscia na zewnatrz, czy mozna go stosowac na rozne sposoby?

Przy bong sao nie schodzimy na zewnątrz (przynajmniej nie wersji podstawowej) zbijamy reka przeciwnika na zewnatrz.
Spsosobów wykonywania bong sao jest wiele. W samej drugiej formie są trzy.
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO
toz to twarde bongsao, jak to sie ma do zasad 'miekkosci' stylu? nieprzeciwstawiania sie sila na sile...
  • 0

budo_wij
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 97 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO

a czy BongSAo sluzy wylacznie do zejscia na zewnatrz, czy mozna go stosowac na rozne sposoby?

W wing chunie stosowac go mozna na rozne sposoby
  • 0

budo_vt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 402 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wa-wa

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO

toz to twarde bongsao, jak to sie ma do zasad 'miekkosci' stylu? nieprzeciwstawiania sie sila na sile...


Przecież nikt się nie przeciwstawia tej sile. Zbijamy ja na bok i leci sobie :) Gdzie tu twardość :?:
  • 0

budo_wij
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 97 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO
Jakos tego nie widze- skoro blokujesz od srodka, zaluzmy ze szlo uderzenie sierpowe, to zbicie na bok moze zakonczyc sie tym ze dostaniesz w twarz
  • 0

budo_vt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 402 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wa-wa

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO

Jakos tego nie widze- skoro blokujesz od srodka, zaluzmy ze szlo uderzenie sierpowe, to zbicie na bok moze zakonczyc sie tym ze dostaniesz w twarz


Bong sao zbijamy zawsze od zewnątrz czyli uderzamy łokciem w zewnętrzną cześć ręki napastnika. Bong sao nie jest najlepszym rozwiazaniem na sierp ale można to wykonać. Trzeba wykonać ta technikę trochę inaczej z małym nadrzutem łokcia od zewnatrz żeby zagarnać sierpa. Potrzebny jest do tego bezbłędny timing.
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO

a czy BongSAo sluzy wylacznie do zejscia na zewnatrz, czy mozna go stosowac na rozne sposoby?

W wing chunie stosowac go mozna na rozne sposoby

a sa kaies inne? na przyklad jakie?
  • 0

budo_wij
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 97 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO
A np. wysoki, niski, wykonywany od srodka lub od zewnatrz, zatrzymujacy uderzenie lub przepuszczajacy je....
  • 0

budo_vingdragon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2334 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z chinskiej dzielnicy

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO
i dziala to?
  • 0

budo_vt
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 402 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wa-wa

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO

A np. wysoki, niski, wykonywany od srodka lub od zewnatrz, zatrzymujacy uderzenie lub przepuszczajacy je....


wysoki -jest
niski - jest
od środka - nigdy, jest to błąd
od zewnątrz - zawsze, technika prawidłowa
zatrzymujący - nie dokonca, z reguły zbijajacy, zatrzymujacy moze być tylko gdy w krótkim dystansie zamykamy przeciwnika (ale zatrzymujący to złe określonie)
przepuszczajcy - dokładnie mówiac, zbijający ale gdy nie przeciwnik napiera do centrum to mozna sie skrecić i go puścić za siebie

pzdr
  • 0

budo_ryurayo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 103 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GlazGO

Napisano Ponad rok temu

Re: BONG SAO
bardzo ciekawie piszecie a co z teoria mowiaca o bong sao jako "blok ostatniej szansy"?
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024